| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

Soutěžte s filmem Asterix a Tajemství kouzelného lektvaru

Vyhrát můžete balíček obsahující tašku, frisbee, puzzle a knihu - vše na motivy filmu.

  (?)
 Názory 110 z 43729  [Dalších 43719 >>]
Gladya, bývalá dasa, 63023
16.12.2018 11:59:19
Zhruba do 40 jsem byla v podstatě štíhlá, před čtyřítkou dokonce až moc, skoro podváha. Srovnala jsem se na normální váhu ale potom jsem během 10 let nabrala asi 20 kg, z toho se mi 15-20 povedlo zhubnout, teď už přes 3 roky normu držím. Nehladovím, nesportuju, jen chodím na procházky se psem. Ale jím jinak než v době, kdy jsem si váhu nehlídala. A když jsem začala nabírat, začala jsem víc kontrolovat, co jím. A váha se srovnala. Doufám, že dietu s energetickou hodnotou 5 000 KJ (dnes vím, že to bylo málo) snad už držet muset nebudu.

Lidi, kterým je 50+ a jsou bez námyhy štíhlí znám. Oravda, není jich jich moc. Vypadá to, že pro mě udržení váhy úplně bez námahy nebude, ale dřina a hladovění snad potřeba nebude. Mám zatím asi štěstí, že mému metabolismu stačí nedělat úplné výživové boty, a že mám ráda zeleninu, libové maso a podobné potraviny vhodné pro udržení a snižování váhy. Musela jsem jen začít jíst pravidelněji a ne tak chaoticky a trochu omezit mlsání.
nemonka 149580
5.12.2018 9:52:11
Moje zkušenost je dobrá. Diagnostika mi otevřela oči a tak jsem se zasekla. Vše dodržovala, jak jsem měla a opravdu zhubla.
monika.g 100343
15.9.2018 11:22:53
Ráda bych si nechala doporučit nějakou krabičkovou dietu v Liberci. Ideálně jen dvě jídle denně, tj. oběd a večeře, zbytek si chci dělat sama. Předem díky za tipy.
Evelyn1968,2děti 6269
9.9.2018 20:18:35
Diety nééé, jíst často a malý porce, a hlavně pohyb. Pokud dítě ještě vydrží v kočáru, tak denně rychlochůze, jestli ne, tak je nutný hlídání a něco dělat cíleně. Chůze s batoletem, od kamínku k vajglu bohužel spíš vyčerpá, ale nehubne se po tom~;).

Mně osobně hubnutí s miminem nešlo vůbec, i když jsem denně cvičila aerobic podle videa, nějak jsem neměla pevný nervy a stresy jsem po nocích zajídala.

Držím palce.
Inka. 141843
12.7.2018 21:05:02
Řidičák je fajn a že se mnou může do baru je taky dobrý.
Evelyn1968,2děti 6269
12.7.2018 20:43:24
Řidičák je taky super~;), syn nám plánuje i dovolené na míru.
Senedra 14756
12.7.2018 20:39:33
Chcete mi naznačit, že se mám těšit na dospělost svých dětí i z jiného důvodu, než že udělají řidičák a začnou taxikařit ony nám?

( Na to se nejvíc těší manžel, hlavně teď, když odřídil cestu ze Slovenska). ~t~~t~~t~
Evelyn1968,2děti 6269
12.7.2018 20:38:07
~R^
Slupka 133444
12.7.2018 20:37:07
No jo, mě to popíjení s dětmi docela uklidňuje. Jako že už mám hotovo - už jsou dospělé a (dobře) vychované ~v~
Evelyn1968,2děti 6269
12.7.2018 20:32:48
Šuplíku, to jsi dobrá, já když nejím přes den, tak večer sežeru co vidím a když nevidím, tak si dojdu do Tesca~t~.
 Názory 110 z 43729  [Dalších 43719 >>]

Komerční sdělení

Nechcete udělat nový design Rodiny.cz?

Jirka

Již delší dobu si uvědomujeme, že po letech opět nadešel čas "občerstvit" grafickou podobu Rodiny.cz.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.