Alkohol v těhotenství

Vážený pane doktore, chtěla bych se zeptat, jak je to s alkoholem během těhotenství, a ptám se hlavně na víno a pivo, ne tvrdy alkohol.Slyšela jsem názory, že alkohol vůbec, nebo jednu sklenku vína týdně, také názory,že jen bílé víno, ale můj gynekolog mi řekl, že jedna sklenička vína denně nevadí.Je to pravda?Neptám se proto, že bych to bez alkoholu nevydržela, ale mám chronický zánět nosohltanu a trochu problémy s hlasivkami a zároveň zpívám napůl profes.a sklenička červeného vína před koncertem nebo zkouškou má pro moje hlasivky docela významný efekt(zvlášť když je také nedoporučeno užívání Laryprontu během těhotenství).Problém je, že teď nárazově mám koncerty nebo zkoušky několikrát týdně.Jsem na začátku 2.měsíce.Děkuji za odpověď