Obilniny

Přeji Vám krásný den paní Lado.
POctivě jsem prošla archiv a chtěla bych Vám moc poděkovat za všechny zodpovězené dotazy. Vaše odpovědi mi moc pomohly. Přesto bych se Vás chtěla na nějaké potraviny zeptat. Ráda bych obohatila synovi jídelníček o další dobroty a nejsem si jistá, jestli už je ten správný čas:
mohu mu místo brambor nebo rýže dávat třeba pohanku, jáhly, kuskus, nebo ovesné vločky? Je možno mu to dávat běžně nebo spíš víjmečně?
Které obilniny jsou vhodnější? A je lepší kupovat těstoviny bezvaječné? Doufám, že jsem podobný dotaz v archivu nepřehlédla a že se nebudete zbytečně opakovat. Předem Vám velice děkuji za odpověď.