Pektafit

Dobrý den chtěla jsem se zeptat na doplněk stravy Pektafit. NA internetu jsem se dočetla že výborným prostředkem proti zácpě je jablečná vláknina. Dnes jsem si koupila přípravek Pektafit a je tam napsáno, že ho nemají užívat děti až do 12 let! Je tedy vhodné užívat tento přípravek v těhotenství jako prostředek proti zácpě či nikoli?A existuje nějaké předepsané dávkování nebo jak se doporučuje přípravek užívat?Děkuji LEnka