Jak se naučit R a Ř

Zdravím, je mi 17 let a stále neumím vyslovovat písmena r a ř. Jako malá sem měla problém s více písmeny, ale ty jsme se naučila. Měla jsme zkrácenou podjazykovou uzdičku, takže sem špatně jazykem dostala na horní parto. Tato uzdička mi byla několikrát přestřižena, ale pokaždé mi srostla. Nedávno jsem měla anginu a lékařka mi při prohlídce uzdičku nejspíše natrhla. Chtěla bych toho rpoto využít a znovu se pokusit naučit tato písmena. Prosím vás o radu, jak nejlépe najdí toho správného odborníka a případně i o tip na nějakého. Jsem ze Dvora Králové nad Labem. Nechci už naštěvovat logopeda, který ěm tato písmenka jako malou nenučil. Děkuji