Komplex méněcennosti a potíže s komunikací

Dobrý den,
již delší dobu se s mojí kamarádkou potýkáme s problémem, který se jí nedaří vyřešit. Proto jsem se rozhodla obrátit se s prosbou o radu k vám.
Jak jsem již psala, je to problém hlavně mojí kamarádky, i když já se jí snažím ze všech sil pomáhat, jen už nevím jak. Odmalička, prakticky co začala chodit na základku, má problémy s komunikací, neumí mluvit s lidmi, bojí se, přehnaně se kontroluje, nedokáže se zapojit. Na základce se jí děti posmívaly, což poznamenalo její sebevědomí, které je teď opravdu velmi nízké. Dál trpí komplexem méněcennosti a stydí se za svůj vzhled, nemá ráda svoje tělo. Momentálně je jí sedmnáct let. Přestože nejen já, ale i spousta dalších lidí, obdivujeme její vzhled, je to totiž moc hezká holka, ona si pořád myslí, že je ošklivá. Chtěla bych jí pomoci nějak to všechno překonat, jak její pohnutý názor na sebe samu, tak problémy s komunikací. Proto vás prosím o radu, co by se s tím dalo dělat. S tím, že pomoc psychologa nechceme vyhledat, protože si nepřeje, aby se o jejích problémech dozvěděli rodiče a jiné lidé.
Děkuji za Váš čas a doufám v brzkou odpověď.
Zuzka