Vliv mrazu na uši

Dobrý den, jsem po pár operacích ucha. Byl mi extrahován třmínek, v uchu mám torp a zavedenou grometu.V práci se pohybuji i v mrazáku kde je teplota -21°C. Často mě potom to ucho bolí a bolest vydží třeba i dvě hodiny. Zajímá mě tedy jestli ten mráz muže mít opravdu velký vliv na mé problémy s uchem. Dále bych se chtěl zeptat jestli by byl pro mě nějaký opravdu účinný způsob jak předejít zalehnutí uší při cestování letadlem. Děkuji a přeji hezký den.