Fobie z řízení auta

ahoj,
stala se mi taková zvláštní věc,jednou jsem vezla známé autem a málem sem nabourala,jelikož sem byla hrozně vystresovaná a bála sem se ,že se to stane a tak sem dělala chyby při řízení,které když jedu sama nebo se svojí rodinou nedělám,no a od té doby se bojím někoho svézt což mě přivádí do trapných situací např,když někdo z mých kamarádek potřebuje svézt tak je mi hrozně blbý říct-hele nezlob se ,i když jedu kolem tak tě nevezmu mám totiž fobii a tak se různě vymlouvám jakože je něco s autem a tak,je to hrozný,ráda bych se toho zbavila,zkoušela sem to už několikrát někoho cizího kousek svézt,ale ten strach mě přepadl zase je naprosto iracionální,jinak řídím dle manžela i dětí perfektně s nima se nebojim jen to mám,když vezu cizí,je to fakt na hlavu,znáte to někdo? Nevíte co s tim?