Migrény a cestování

Zdravím všechny podobně postižené, já se s migrénou a podobnými bolestmi hlavy trápím už více než 15 let, bohužel jsem ještě nenašla žádný zázračný lék, který mi pomohl. Občas zabere algifen, někdy dokonce jen megadávka padadolu extra či brufenu, ale 100% nic.
Bolesti přichází často kolem menstruace a taky mám vypozorováno, že se změnou prostředí je minimálně 24hodinová migréna zaručena. Čili první den dovolené většinou prozvracím, protrpím, snažím se fungovat, ale za cenou vlastního trápení. Kdysi mě pravidelně chytaly záchvaty, když jsem si vyrazila na víkend na chatu, což bylo fakt děsné, protože místo pařby jsem se klepala někde s kýblem na klíně v tmavém koutku.
No a teď k věci - příští týden mě čeká prodloužený wellness víkend, na který se s manželem hrozně těšíme, ale já už se teď děsím, že to tam na mě zase přijde (byli jsme tam už dvakrát a pokaždé jsem byla první den K.O.). Nemáte nějaké nápady a tipy, jak by se tomu dalo co nejvíce předejít??? Pitný režim si hlídám, pod 3litry denně nejdu ani v zimě. nějaké další nápady?