Běhání v zimě a oblečení

Ahoj, zakladam diskuzi na pokec o behu- kdo se rad rdeaguje u behu a citi se fajn.

Sama beham 3krat tydne do 6km. Beham tak abych mela radost z behu,zadna priprava na maraton, proste se rada kocham,vybiju energii a procistim hlavu.

Jen mensi otazka- kdo beha v zime?? Co si oblikate??

Ponevadz ziji v Izraeli tak sezonu behu je ted na jare az do cervna,pak prestavka a pak od konce zari do ledna.

Tak by me zajimalo jak se oblekat- v zime tu je tak od 9 stupnu do 14

dekuju