Alergik v hlavní sezoně trav - jak přežít v přírodě víkend?

Chci to risknout, od dětství jsem silný alergik na trávy. Antihistaminika mám, dám si po pár dnech abstinence od nich, to mi zabírají nejlíp. Zabírají mi jakž takž, v blbém místě kde je velká koncentrace pylů tedy takřka ne. Máte nějaký osvědčený trik jak si ulevit v případě obtíží (rýma, svědění, kýchání, nateklost očí a celková totální neschopnost snesitelně fungovat?) Mě pomáhá vykoupat se ve studené vodě - řece, rybníku, potoce (aspoň hlavu), hodit si mokrý hadr na obličej a dát si studené pivo. Jiné triky neznám, ale četla jsem že pomáhá brát dopředu vit.C, hořčík, vápník...Nemáte nějaký soukromý trik, který můžu vyzkoušet?