| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

21.1.2018 20:03:30 Silvie01+dva kluci

Osobní trenér v posilovně

Ráda bych znala názor ostatních, jak se dívají na osobního trenéra v posilovně. Mám půl roku po operaci zad, začala jsem po operaci s jógou, SM systémem a procházkami, teď mi bylo doktorem doporučeno posílení svalstva v oblasti zad a břicha. Sama se ke cvičení těžko donutím a vlastně ani nevím přesně jak cvičit, abych si nějak neublížila. Domluvila jsem se s fyzioterapeutkou, která dělá osobní trenérku v posilovně na společném cvičení, abych se naučila správné cviky a nebyly ty návštěvy posilovny spíš kontraproduktivní. Slyšela jsem ale spoustu názorů, že je to zbytečné, že v posilovně je vždycky někdo, kdo ti poradí atd. Nebudu svoje rozhodnutí měnit, ale zajímal by mě i pohled někoho dalšího.
Odpovědět
Průběh diskuze (16 názorů)
Téma: Osobní trenér v posilovně Silvie01+dva kluci 21.1.2018 20:3
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Kat 21.1.2018 20:4
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Buchli 21.1.2018 20:9
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... -Commer- 21.1.2018 20:10
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Ropucha + 2 ropušata 21.1.2018 20:19
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Lucie (+3 zlatíčka) 21.1.2018 20:30
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Siobhian 21.1.2018 20:45
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... margotka78 alias shit-roller 21.1.2018 21:5
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... ...neviditelná... 21.1.2018 21:40
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Monika 21.1.2018 22:2
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Cimbur 21.1.2018 22:33
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Grainne 22.1.2018 10:1
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... aky 22.1.2018 10:56
*Re: Osobní trenér v posilovně - hloupo... Evžíček 22.1.2018 11:39
**Re: Osobní trenér v posilovně - hlou... Silvie01+dva kluci 23.1.2018 18:51
*Re: Osobní trenér v posilovně Medřická Martina 28.2.2018 15:32

Komerční sdělení

Nechcete udělat nový design Rodiny.cz?

Jirka

Již delší dobu si uvědomujeme, že po letech opět nadešel čas "občerstvit" grafickou podobu Rodiny.cz.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.