23.4.2018 20:41:58 Alena, syn 2005
Re: Jak bojujete proti syndromu vyhoření?
Ahoj - já bojuju, nejdřív plíživě, teď už naplno - skoro dva roky... Nejdřív terapie, pak prášky, teď vyšší prášky a je to strašný... Žádná energie, tělo jančí a je neustále ve stresu, práci skoro nedávám a terapeut začal zmiňovat tříměsíční hospitalizaci... Nevěřila bych, že mě to potká. Měla jsem pocit, že to mám pod kontrolou, že se to dá všechno zvládnout... Hodně jsem ubrala, jenže už to nefunguje, měla jsem ubrat o dva roky dřív...
V pátek jedu do lázní, pokud mě to nepostaví na nohy, tak moc nevím, co dál... Pořád sice doufám a snažím se být optimista, ale je to čím dál těžší...
Píšu o své zkušenosti proto, abych všechny varovala... poslouchejte své tělo včas...
Odpovědět