23.4.2018 22:35:36 Pam-pela
Re: Jak bojujete proti syndromu vyhoření?
Změnou činností, vypnutím se, pokud to teda jde...
Podle mě asi prvotní je - uvědomit si, že jedu svoje nikdy nekončící kolečko...a že mi to přijde normální nebo...správné...standardní...
Pokud si to člověk včas uvědomí, už většinou začne zapínat nějaké mechanismy, aby se včas zachránil.
Protože takové to, že beze mě by to nešlo, neplatí v okamžiku, kdy je člověk vyřazený z činnosti (nebo umře). Jde to fakt i bez něj - blbý zjištění, když už je pozdě.
Odpovědět