Re: 2019

Ahoj, mě naštěstí začíná sezóna za víc jak 2 měsíce, jinak bych byla v háji
Z čehož jasně plyne, že běžecky je to se mnou mizerné. Sice jsem plánovala kvalitní zimní přípravu, ale tělo bylo proti z občasně pobolívajícího palce na noze se v prosinci stala bolest při každém kroku (i pěším), fyzioterapeut našel blok v nártu (je tam jakýsi pakloubek), který se střídavými úspěchy řeším (už 2 měsíce celkem jde, jen občas zazlobí, ale nepouští mě to do kopců a těžšího terénu ).
Do toho koncem ledna v rámci pracovního šílenství další blok, tentokrát kyčel/pánev, opět mnohatýdenní protahování, válcování, napravování.
Takže naběháno za 2019 187km celkem, což teda objemový trénink není ani náhodou a do rychlosti se jít bojím. Snad se dám do kupy aspoň na ty triatlony nějaké

Pozitivní zprávy jsou neběžecké - v únoru týden na Mallorce jen s mužem a koly (poprvé po 12 letech bez dětí), takže něco mám naježděno a snad se podaří to trochu zužitkovat. Od února taky plavu 4× týdně, takže letos už 50km v bazénu
No a podstatná věc - konečně jsem se odhodlala udělat něco s váhou (před 16 dny mě vyděsilo číslo 71), takže jsem jednak shodila zimní špek a ještě jedno kilo staršího data, aktuálně tedy 68kg, což je fajn ještě tak jedno kilo a budu spokojená, držte mi palce

Všem přeju krásné běhání, hlavně ať vydrží zdraví