Co se týká vody v těle, tak mi natékají nohy... Včera jsem byla na lymfatické masáži nohou a otok se výrazně zmenšil. Paní mi promluvila do duše, že zas se mi lymfatické cesty ucpou, když nebudu mít pohyb. Dnes ráno jsem si proto dala 5 minut na Orbitreku, večer si to zopakuju. Pohyb rukama a nohama jako při chůzi uvolňuje lymfatické cesty v podpaží a ve stehnech... (ano, právě jsem na sebe práskla, že to kilo dole se asi ta zadržená voda pryč
)