Deník Příkrmy
aneb čím nahradit mlíčko...

Výživa pro kojence ve věku 9 - 12 měsíců

Toto výživové období bude velmi podobné předcházejícímu, snad jen s tím rozdílem, že strava kojence se stává pestřejší. Můžete také podávat potraviny s obsahem lepku (viz výše). Množství podávaného masa můžete zvýšit až na 30 g denně. Strava může být postupně již méně jemná, když se objeví první zoubky, ponechejte v pokrmu kousky, aby se dítě učilo kousat.

Kdy mohu dítěti nabídnout piškoty? Piškoty (stejně tak jako klasická a dříve tolik oblíbená krupicová kaše) nejsou nejvhodnější sladkostí pro dítě, můžete je nahradit např. nesolenými kukuřičnými tyčinkami, k dostání jsou v koutcích se zdravou výživou. Pokud se bez piškotů neobejdete, pak platí výše uvedená doporučení - jedná se o potravinu s obsahem lepku a vajec.

Výživa kojence ve věku 6 - 9 měsíců

Milá maminko, milý tatínku, Vaše děťátko dokončilo šest měsíců věku a je tedy pravděpodobné, že mu výhradně mléčná strava nebude postačovat. Můžete proto zahájit podávání příkrmů. Pokud je však Vaše dítě ohroženo vznikem alergie (nebo se tato již vyvinula, nejčastěji v podobě atopického ekzému), doporučuje se zavádění příkrmů oddálit o 1 - 2 měsíce.

Pamatujte si: kojenecké pokrmy zásadně nesolíme (zvýšená zátěž sodíkem ohrožuje především nevyzrálý močový systém kojence, jeho ledviny), nepřislazujeme (ohrozila byste tak zoubky dítěte vznikem zubního kazu), vynecháme koření. Pokud je třeba z nějakého důvodu pokrm přeci jenom přisladit, použijte čistou glukózu (v obchodech běžně k dostání pod názvem Glukopur), přisladit můžete také jablečnou či hruškovou šťávou.

Oběd

První týden zahajte jednosložkovým příkrmem. Pro první lžičku je vhodná mrkev. Mrkev povařte ve vodě a poté rozmačkejte vidličkou na pyré. Vmíchejte 1-2 čajové lžičky (dle množství připraveného pokrmu) kvalitního rostlinného oleje (slunečnicový, olivový, kukuřičný). Zpočátku dítěti nabídněte jen několik lžiček před poledním krmením. Na závěr jej dokrmte mlékem (mateřským nebo umělým kojeneckým, jak jste dosud byla zvyklá). Během následujících dní pak množství mrkve zvyšujte až do dávky, která dítě zasytí a nebude třeba ho dokrmovat mlékem. Jiný druh zeleniny zatím nepodávejte.

Druhý týden podávejte v poledne příkrm se dvěma složkami, k mrkvi tedy přidejte druhou složku, vhodné jsou brambory. Příprava je stejná, mrkev a brambory se povaří ve vodě, přidejte trochu kmínu. Uvařené vše rozmačkejte vidličkou na pyré, opět vmíchejte rostlinný olej a podávejte.

Pokud dítě takto připravovanou polední stravu toleruje, můžete mu začít obměňovat jednotlivé složky. Vhodné druhy zeleniny a masa naleznete v přehledu níže. 1x týdně (od 7. měsíce) můžete maso nahradit dokonale uvařeným slepičím žloutkem. Brambory můžete střídat s rýží - vhodný je v úvodu např. typ Basmati (je k dostání např. od firmy Uncle Bens, ve varných sáčcích), s bezlepkovými (a ještě lépe také bezvaječnými) těstovinami, s dalšími bezlepkovými obilovinami (proso - jáhly, pohanka). Od ukončeného osmého měsíce se obvykle povoluje také zavedení potravin s obsahem lepku (pšenice, ječmen, žito, oves,…).

K náhradě večerní dávky mléka jsou vhodné různé druhy kojeneckých instantních bezlepkových kaší, které jsou běžně dostupné v obchodech i lékárnách. Jedná se o kaše rýžové, kukuřičné, event. i pohankové. Návod k přípravě naleznete na krabici. Kaši nemléčnou můžete připravovat do vybraného kojeneckého mléka, odstříkaného mléka mateřského nebo také do kojenecké vody. Kaše mléčná se připravuje do převařené kojenecké vody. Kaše je možné ochutit bezmléčným margarinem a např. karobovým práškem (jedná se o náhražku kakaa, které je pro děti významným alergenem; karob je prášek ze svatojánského chleba a k dostání je nejen v prodejnách zdravé výživy). Kaši dítěti podávejte také lžičkou z misky. Nenabízejte mu ji z láhve, i když je to postup pro dítě i pro vás jistě pohodlnější.

Jako svačinky si také můžete vybrat ze široké nabídky vyráběných přesnídávek. Na tomto místě bych Vás chtěla pouze upozornit na to, že většina dostupných přesnídávek je doslazovaná sacharózou (řepným cukrem), jejíž nadbytek není pro kojence příliš vhodný. Ale budete-li pečlivě číst etikety, jistě najdete i výrobky nepřislazované (např. jablečno-borůvková přesnídávka firmy HIPP, jablečno-banánová od firmy HAMI, meruňková nebo jablečná od firmy DEVA, jablečná od HAMÉ, apod.). Zda si vyberete výrobek slazený či nikoliv, opět záleží jen a jen na Vás. Vždyť prakticky pouze ve Vašich rukou je výživa Vašeho děťátka a tím také stav jeho organismu v jeho budoucím životě.

Všechny tyto příkrmy postupně zaveďte do jídelníčku svého dítěte a nahraďte tím jednotlivé dávky kojení (či láhev kojeneckého mléka). Určitě bude postačovat, pokud se vám to podaří do konce devátého měsíce věku dítěte. Se zaváděním nových potravin nespěchejte, vždy podejte pouze jednu novou potravinu a vyčkejte aspoň 1-2 dny ke zjištění její tolerance u dítěte.

Nápoje

V okamžiku, kdy začnete nahrazovat mléčné dávky pevnou stravou, dostává se dítěti méně tekutin než dříve. Těchto však dítě potřebuje dostatek. Proto máte několik možností, jak mu tento dostatek zajistit. Můžete samozřejmě nadále pokračovat v kojení. Můžete svému dítěti připravovat průmyslově vyráběné dětské čaje (opět upozorňuji na přemíru cukru v granulovaných výrobcích). Zvolit můžete také běžně dostupné ovocné šťávy ve skleničkách. (Z nepřislazovaných je to např. jablečno-hroznová HIPP, jablečno-mrkvová nebo jablečná HAMI.) Ovocné šťávy můžete ještě naředit kojeneckou vodou. Tyto ale podávejte dítěti pouze tehdy, pokud toleruje celé ovoce, z něhož jsou vyrobené. Všechny tyto nápoje dítěti nabízejte, pokud možno, z hrnečku (zpočátku jsou velmi vhodné dětské hrnky se speciálním „pítkem“), nezvykejte ho zbytečně na pití z láhve. Také bych Vás chtěla varovat před zvykáním dítěte na usínání s lahví čaje v postýlce (ještě hůře v ústech). Dnes je již prokázané, že tento zlozvyk je příčinou zubního kazu dětských zoubků. (Stejně jako dříve hojně užívaný „lék proti pláči“ v podobě dudlíku namočeného do medu, cukru či nějakého sladkého sirupu.)

V průběhu prvního roku života dítěti nepodávejte:

* neupravené kravské mléko, ani tzv. pasterizované krabicové mléko.

* smetana, tvaroh a potraviny na bázi tvarohu.

* exotické ovoce.

* všechny druhy ořechů (burské, vlašské, kešu, pistácie, lískové, mandle) a semen (seznam, mák).

* houby.

brambory (nesmí být zelené!), mrkev, cuketa (zastánci zdravé výživy jsou právě mrkev a cuketa doporučovány jako jediná zelenina přijatelná v prvním roce života), kořen petržele, hlávkový salát, polní salát, ledový salát, špenát, pórek, květák, brokolice, zelí (bílé, červené i čínské), kapusta, zelený hrášek, dýně, kedluben. Okurka a paprika (pro svou horší stravitelnost) až od 18. měsíce věku. (Při výběru zeleniny se řiďte také tím, zda daný typ dítě příliš nenadýmá. Dítě nemusí jíst hned od počátku všechnu dostupnou zeleninu.)

sladká jablka (většinou červená), hrušky, vinné hrozny, meruňky, banány, švestky, borůvky, meloun (Pozor na citrusy - pomeranče, citrón, ale také kiwi, jahody, broskve - toto ovoce není pro kojence příliš vhodné, často se po jeho požití objevují vyrážky, doporučuje se až v jídelníčku starších dětí.)

kvalitní rostlinné oleje: slunečnicový, olivový, kukuřičný; event. bezmléčný margarin

Výživa kojence ohroženého alergií

Prevence alergie v tomto případě začíná již v prenatálním období, kdy by se měla zdravě a s omezením potenciálních alergenů stravovat již budoucí maminka. Pokud je sama alergická na nějaké potraviny, měla by je důsledně ze svého jídelníčku vyloučit.

U Vašeho dítěte je velmi vhodné odsunout zavádění příkrmů o 1 - 2 měsíce (tj. začít od ukončeného sedmého či osmého měsíce věku). Způsob zavádění příkrmů, jak byl popsán výše (třístupňový), zůstává. Všeobecně platí, že nižší obsah alergenů (tj. látek, které mohou vyvolat alergickou reakci) mají potraviny tepelně zpracované než syrové a potraviny oloupané. Měli byste dbát na důkladný výběr vhodných a striktní vyloučení nevhodných potravin. Pomoci by Vám v tom měl následující přehled.

(Jedná se o potraviny, které vyvolávají alergické reakce jen zřídka.)

* kiwi, ananas, mango, fíky, datle, broskev

* cukr (sacharóza), hnědý cukr, sladkosti vůbec (zejména čokoláda a kakao), med, javorový sirup

* sója (i sójová mléka)

Výživa dítěte ohroženého alergií po prvních narozeninách

U dětí, u kterých se během prvního roku života vyvinula alergie na bílkovinu kravského mléka, budete používat namísto H.A. kojeneckého mléka mléko léčebné (např. Nutrilon Pepti), jak jste to již jistě po poradě s dětským lékařem a případně i alergologem či gastroenterologem učinili. Další postup u takto nemocného dítěte řídí lékaři - odborníci. Řiďte se jejich pokyny.

U dětí, u nichž se i přes hypoalergenní přístup ke stravě v jejich prvním roce života objevil atopický ekzém, je třeba postupovat individuálně. Často dochází ke zhoršování kožních příznaků se zaváděním některých nových potravin, např. mléka a mléčných výrobků, pšeničné mouky, apod. Pokud jde o mléko, používejte nadále přípravky H.A., případně může být zapotřebí zahájit bezmléčnou dietu (vždy pod dozorem lékaře, je nutno dodávat vápník) nebo zvolit některý léčebný přípravek (jako u dětí alergických na bílkovinu kravského mléka). Potraviny, které ekzém zhoršují, vynechejte, pokud to lze, a jídelníček svého dítěte konzultujte s dětským lékařem. Vaječný žloutek můžete začít po prvním roce zavádět, vaječný bílek však nejdříve po druhém roce věku dítěte. Citrusy, ořechy a některé druhy ryb u ekzematiků nejsou vhodné. Opět se poraďte s lékařem.

* Novou potravinu zavádějte jen tehdy, je-li v místě dobře dostupná lékařská pomoc.

* Zavádění mléka a mléčných výrobků: nejprve zkoušejte podat tvrdé sýry, při dobré toleranci pak jogurty a kefír. Nenastal-li problém, můžete vyměnit kojenecké mléko typu H.A. za běžné kojenecké mléko. Pamatujte si: Čerstvé kravské mléko dítěti do dvou let nepatří! Tedy ani mléko krabicové!

* Zavádění vajec: Vaječný žloutek můžete zkoušet povařený či jinak tepelně upravený (piškot) po prvním roce života, bílek však až od 18. měsíce (ještě lépe až od druhého roku věku).

* Zavádění ostatních potravin: Zelenina - pokud ji dítě snáší vařenou, lze zkusit v menším množství i jako syrovou nebo ve formě šťávy. Čerstvý kopr, pažitku a petržel podávejte jen v nepatrném množství a vyčkejte jeden den, zda je dítě toleruje. Ovoce - dříve než syrové podávejte ovoce kompotované. Nápoje - můžete podávat naředěnou minerálku s nízkým obsahem oxidu uhličitého a minerálů, dětský čaj, fenyklový čaj, lipový čaj. Kakao můžete zkoušet po druhém roce.

S odstavováním Vašeho miminka od prsu zbytečně nespěchejte, postupně nahrazujte každé jednotlivé kojení pevnou stravou či tzv. formulí (umělým kojeneckým mlékem). S odstavováním byste neměla začínat v době větších změn v okolí miminka (např. stěhování je dostatečným důvodem ke zvolnění tempa odstavování), ale naopak v období maximální pohody. Doporučuje se s miminkem v tomto - pro Vás i pro ně - náročném období hodně mazlit. Někdy se může stát, že Vaše snaha o odstavení bude narušena nečekaným zásahem, např. Vaší nepřítomností v domácnosti z důvodů hospitalizace či jiných. Obvykle pak miminko na přechodnou dobu znovu vyžaduje častější kojení a více mazlení.

Doma vyrobená jídla mohou poskytnout méně nákladná a více výživná jídla pro naše miláčky. na druhé straně, komerčně dostupná jídla jsou pohodlná a bezpečná, ale mohou často obsahovat více vody, škrobu a cukru, než pochoutky vyrobené doma.

Většina dětí nepotřebují pevnou stravu před dovršením 4 - 6 měsíce, před tímto věkem deti totiž jestě neumí polykat pevná jídla. Reflex sáni tlačí jazyk dopředu úst a vytlačuje pevnou stravu z úst ven. Sice můžeme "vnutit" jídlo do dětskího krčíku, ale dítě vlastně ani nepolyká. Začínání s pevnou stravou příliš brzy vyvolává zvracení a zajíkání. Pokud chvilku počkáte, nebudete muset dělat dětská jídla tak tekutá. Děti zvládnou jídla s mírnou texturou a s malými kousky.

První dětské jídlo by mělo být měkké. Někteří pediatrici doporučují dětské rýžové cerálie obohacené na železo, míchaně s mateřským mlékem nebo umělým mlékem, protože rýže oproti jiným ceráliím působí méně alergií. Jídla mohou být z jemněna, změkkčena v mixerech různého typu anebo mlýncích či na struhadlech. Někdy úplně postačí rozmačkat vidličkou. Pokud Vaříte dohromady, odeberte dětskou porci před osolením a okořeněním. Z důvodu alergií začněte s jednotlivými potravinami, tzv. nazkousku. Později různě kombinujte ovoce, zeleniny a masa.

Kdy začínat s příkrmy:

Cerálie - 4-6 měsíců
Zeleniny - 7 měsíců
Ovoce - 8 měsíců
Masa - 10 měsíců
Vaječný žloudek - 10 měsíců
Sýry a jogurty - 10-12 měsíců

Bezpečnost potravin

Zvláště u dětí je třeba si dát záležet na přípravě jídel, jelikož jsou právě ony obzvlášť citlivé na baktérie, více než starší děti a dospělí.

Vždy před přépravou jídel důkladně omyjte nejen své ruce, ale i náčiní, které budete používat na přípravu pokrmů.
Sirové potraviny obsahují baktérie. Nikdy nenechte sirové potraviny přijít do styku s uvařenýni pokrmy. Pečlivě omyjte prkýnka a kuchařské pomůcky, které byly pouzitý na syrová jídla. Tím zabráníme kroskontaminacím, které jsou zodpovědné za mnohá potravinová onemocnění (otravy).

Nenechte detský pokrm stát při pokojové teplotě déle než dvě hodiny. jen tím dáte nbezpečným baktériím šanci na rozmnožení. Dětské pokrmy zamražte nebo zchlaďte v lednici co nejdříve.

Jak vařit dětská jídla.

Umyjte si a pořádne opláchněte ruce a pomůcky na vaření.
Připravujte čerstvá ovoce a zeleniny opráním a oloupáním a odstraněním pecek a semínek. Odstraňte všechny kosti, kůže šlachy a tuk z připravovaných mas a nepoužívejte zbytky na přípravu dětských jídel.
vařte pokrmy v malém množství vody do změknutí. Použijte kuchyňskou vodu, pokud to recept vyžaduje. (Zde pisatel myslí lepší vodu neý z kohoutku). Pokrmy můžete též dušené a pečené.
Nepřidávejte sůl ani jiná koření.
Nepřislazujte ani cukrem, medem nebo jiným sladidlem. Miminka nepotřebují sladkou příchuť, mají totiž ovoce, zeleniny a ostatní jídla rády právě tak jak jsou, bez přichucování. Med a kukuricny syrup nejsou bezpečné potraviny pro kojence právě proto, ze nesou spory botulismu nebezpeční pro kojence do 12 měsíců. Dětský trávicí systěm není opatřen mechanismem na zničení těchto spor.
Mixujte, pasírujte nebo rozmačkejte uvařená jídla.
Uchvavejte v xhladničce či mrazáku řádně zabalené a označené.

Jak skladovat dětská jídla

Vaření více porcí je praktické, ale vyžaduje opatrné skladování. Jedna az tři extra porce mohou být uložené v ledničce. Použijte vařenou zelninu a ovoce do tří dnů. Sirová zelenina a ovoce se musí použít nejpozději do druhého dne.
Při skladování více neř tří porcí, zamražte jídla do kostek na led, jakmile je jídlo zmrzlé, vložte kostky do zamražovacích sáčků, řádně je uzavřete, označte a uložte do mrazáku. Spotřebujte do jednoho měsíce.
Před podáváním ohřejte v malí misce nebo kelímku ve vodní lázni. Pokrm není nutno příliš ohřívat.
Upozornění: Buďte velmi opatrní při romražování a ohřívání jídel v mikrovlné troubě. Jídla mohou být nerovnoměrně zahřáta a tudíž jedna lžička může být studená a druhá může opařid dětská ústa. Vždy řádně zamíchejte před krmením vašeho miminka. Mnoho zdravotníků a pracovníků dětské péče jsou proti používání mikrovlnek.

Přípravy pokrmů - doporučení

Zeleniny
(pro 7 měsíců a starší)

Použijte čerstvé, mražené či konzervované. Zkontrolujte na štítku konzerv pro nízký či žádný obsah soli.
Omyjte a oloupejte zeleniny pokud nutno. Pokud jsou nevařené, povařte je na mírném ohni v malém množství vody. Mixujte nebo rozmačkejte před podáváním.
Nekteré dobré kombinace jsou rozmačkané brambory s mrkví nebo zelenými fazoklami; mrkev a hrášek; sladká brambora a dýně; zelené fazolky a hrášek.

Varování: řepy a špenát obsahují vysoké koncentrace přírodně se vyskytujících látek dusíku, které snižují schopnost červených krvinek roznášet kuslík po těle miminek. Používejte tato jídla zřídka a nikoli dokud mimino nedovrší první rok.

Ovoce
(Pro 8 měsíců a starší)

Dodržujte stejné postupy jako pro přípravu zeleniny
Dobré kombinace jsou broskve a hrušky, banan a broskve, jablko a broskve, banán a jablko, hrušky a banán

Už přes týden vaříme doma pudink z kořene Kasava či-li Tapioka. Je k dostání ve formě velmi jemné mouky, nebo drtě, nebo perliček. Bez chuti a bez zapachu, avšak obsahující mnoho živin vhodné jak pro miminko tak pro maminku, která chce zvýšit tvorbu mateřského mléka. Posuďte samy v nasledující tabulce.

Pokud budete chtít pár receptů, dám je dohromady a poskytnu na požádání.

Nejenže máme více mlíčka, konečně! Ale pudink uvařený z Tapioky naředěný mateřským mlékem nám moc chutná. Anička si libovala.TAPIOKA (je obsažena v Bezlepkové cereální kaši)

Jedná se o jemný škrob (také kasavový škrob nebo-li západoindické sago) nebo drť nebo perličky, z kořenů kasavy (Manihot utilissima). S vodou a mlékem vařená tapioka poskytuje lehkou a živnou kaši pro děti.

Kdy je třeba začít s kombinovanou stravou?

S odstavováním doporučujeme začít mezi čtvrtým a šestým měsícem věku. Přesný čas ovšem záleží především na potřebách dítěte. Před dovršením čtvrtého roku života nedoporučujeme dítěti podávat pevnou stravu, trávící systém dítěte by ji nemusel správně zpracovat. Ani z výživného hlediska není před tímto datem k pevné stravě žádný důvod.
Máte-li pocit, že Vaše dítě ve čtyřech měsících dosud nevyžaduje podávání pevné stravy, nemusíte jej zatím v žádném případě odstavovat, v šesti měsících již to ovšem silně doporučujeme. V tomto věku totiž mateřské či novorozenecké mléko nedokáže plně uspokojit výživné nároky dítěte, z hlediska jeho vývoje je tedy přechod k pevné stravě nezbytný.
Situaci vhodnou k postupnému odstavení lze poznat především ze vzrůstajícího hladu dítěte, kterému nestačí ani rostoucí počet kojení, budí se v noci hlady a zvědavě sleduje ostatní členy rodiny při jídle.

Jaká jídla dítěti nejlépe v začátcích odstavení podávat?

První seznámení s pevnou stravou probíhá na úrovni chutí. Během prvních týdnů odstavování si dítě zvyká na existenci, strukturu a chuť nových potravin, tolik odlišných od dosud jedině známého mléka. Rovněž je třeba zvyknout si na podávání lžičkou, nahrazující plynulý tok mléka.
První nabídnuté pokrmy by tedy měly mít mírnou chuť a je třeba je smíchat s mlékem či chladnou převařenou vodou, aby vytvořily kaši pro snadné podávání lžičkou. První pokrmy by také neměly obsahovat lepek. Lepek je protein pocházející z cereálií – pšenice, ovsa a ječmene. Některé malé děti jsou na něj citlivé. Při odstavování se můžete rozhodnout připravovat vlastní dětská jídla, můžete ovšem i využít některé z pokrmů prodávaných v každém větším obchodě.
Pokud připravujete pokrmy sama, nezapomeňte, že do nich nepatří cukr ani sůl. Během prvního roku života dítěte nedoporučujeme pokrmy sladit ani medem, ten někdy může způsobovat vážné onemocnění – dětský botulismus.
Zpočátku odstavování doporučujeme dávat dítěti potraviny neobsahující lepek – rýžovou či kukuřičnou kaši, dětskou rýži (např. bioorganickou dětskou rýži Hipp), zeleninu (mrkev, celer, brambory) či ovoce (banány, jablka, hrušky).

Kdy mám dítě krmit pevnou stravou a v jakém množství?

Poprvé doporučujeme „jinou“ stravu vyzkoušet ve chvíli, kdy jste oba s dítětem příjemně naladěni, dítě má hlad, ale není příliš unavené, a Vás jen tak něco nerozhází. Můžete si při krmení posadit dítě na klín nebo jej umístit do dětské židličky.
Nejprve mu nabídněte jen malé množství kaše, stačí jedna či dvě čisté, sterilizované umělohmotné lžičky. Je-li to možné, zkuste dítě nakrmit kaší před podání mléka, má-li však dítě velký hlad, možná bude napřed vyžadovat mléko a pak teprve ochotněji vyzkouší novou nabídku. Pokud dítě na první pokus pokrm odmítá, neztrácejte trpělivost a zkoušejte to několik dalších dnů. Můžete si být jista, že mléko, které dítě dostává, mu zatím poskytuje všechny důležité živiny, proto není zapotřebí s pevnou stravou spěchat.
Během dalších týdnů předkládejte dítěti postupně více a více nových chutí a jakmile dítě o nějakou projeví zájem, začněte zvyšovat dávky. I kaše může být postupně hustší a hustší. Jakmile si dítě na pevnou stravu zvykne, začněte mu ji dávat dvakrát denně a poté i třikrát.

Kdy mám začít dávat dítěti další jídla?

Akceptuje-li dítě více těchto nových chutí, můžete libovolně přidávat další. Nyní je třeba zapojit do výživy pokrmy bohaté na železo, zvláště pokud dosud kojíte. Doporučujeme začlenit do jídelníčku dítěte kaše z masa a drůbeže či čočku.
Rovněž lze dítě seznámit s mnoha mléčnými výrobky – plnotučnými jogurty, tvarohem či pudinky (pouze v případě, že se v rodině vyskytly alergie, je nutné počkat až po dovršení 6. měsíce). Velké většině dětí je v tomto věku možno podávat potraviny obsahující lepek bez jakéhokoli rizika.
Dítě již může jíst mnohé z běžných rodinných jídel, jen je třeba tyto pokrmy rozmačkat či rozmixovat, aby získaly správnou konzistenci. S mnohými oblíbenými chutěmi se děti mohou seznámit prostřednictvím bioorganických snídaní, přesnídávek a desertů z produkce společnosti Hipp.
Okolo šestého až sedmého měsíce by dítě mělo jíst již tři odlišná jídla denně a pokrmy by měly mít již hrubší strukturu. Lze podávat dobře uvařená vejce, která jsou důležitým zdrojem proteinů.
Okolo sedmého až osmého měsíce, jeví-li dítě ochotu, můžeme přejít k hrubším mletým či rozmačkaným pokrmům, aby si dítě procvičovalo žvýkání. První sousta dítě možná vyplivne, proto mějte trpělivost a uvidíte, že si dítě brzy zvykne. Řada pokrmů Hipp pro děti od 7 měsíců může Váš jídelníček doplnit o mnohé nové chutě.