10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 17:49:42) něco mě potkalo a tělo zareagovalo šílenstvím, nespím, nejím, jsem za sklem, 2x denně propadnu panice, že umírám. Nejsem schopna jakékoliv koncentrace, píšu hrubky, které nevidím. nejsem schopna nic najít, nemám žádnou energii.
Nemám vlastně ani depresi, je mi to egál.
Psychiatr nepřijímá, až příští týden.
Nevíte o něčem, do tý doby? Klidně netopýří nožky. Já jsem zkoušela sport a chlast, nic nepomohlo.
|
rybushka |
|
(20.5.2009 18:01:55) Mně pomáhá lejt to do hlavy každýmu, kdo je ochoten trošku poslouchat - nebo v mém případě spíš číst.....
|
|
vojtami |
|
(20.5.2009 18:03:58) co tahle odlepit se od netu a vyjít si pročistit hlavu mezi opravdové lidi? zajít za kámoškou? určitě se nějaká najde...
je to chvilka, snad 3 dny co jsi psala žes dostala elegantního padáka. to že se tím člověk trápí, to je asi hodně časté. a myslím, že většina lidí se z toho hned tak nedostane, nebo alespoň ne do týdne.
fakt už je to tak hrozné? co se zabívat hledáním nové práce a ne se užírat? a pokud už teď máš pocit, že potřebuješ psychiatra, tak zkus najít nějakého jiného, který má volno co nejdřív.
|
10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 18:27:17) Já se neužírám, já mám tělesné problémy.
Dneska jsem byla 4 hodiny v zoo s kámoškou.
Přátelé, je to praktická diskuse o tom, jak se případně vyspat a nezpůsobit dopravní kolaps
|
Mishaczek+Tygříci 07+Daník 10 |
|
(20.5.2009 18:33:15) Libiku Nech si napsat Neurol od praktika. To může a v lékárně mi manžel koupil byliné prášky Anti-stress tablets. berou se jednou denně nejlíp před spaním. Já pon nich usnu během chvilky a nejsou návykové ani oblbováky
|
Veverka | •
|
(20.5.2009 19:22:14) Ahoj Mishaczku, koukam ze mame na dvojcata stejny prasky
|
Mishaczek+Tygříci 07+Daník 10 |
|
(20.5.2009 20:03:44) Veverko občas je to potřeba. Já mám od mala noční můry, občas dost hnusné, tak se jednou za čas vyspat pořádně neuškodí :D
|
Veverka | •
|
(20.5.2009 20:47:19) No, ja zas obcas nedokazu vypnout a usnout, dokonce i kdyz mi treba tatinek pohlida deti, abych se mohla vyspat...
|
|
|
|
bono |
|
(20.5.2009 20:08:41) jasně, i praktik by mohl do příštího týdne pomoct. Lexaurin a tak, to asi může předepsat
|
|
|
Veverka | •
|
(20.5.2009 19:15:05) JO vyspat, no tak bez predpisu bud NOVOPASSIT (sirup) nebo ANTI-STRESS TABLETS.
Ten novopassit maji v kazdy lekarne a fakt to zabira, jsou to jen takovy bylinky. Nalejes si jednu odmerku (nebo dve) a je kliiidek. Zabira to na cca 4 hodky.
To druhy mi jen tak nekdo dal, jednou jsem si jednu tb dala a rozhodne mi to neublizilo. Jen uz nevim, jestli to bylo tak super...
|
|
Kohnova | •
|
(20.5.2009 19:42:50) Libik: praktik ti napise Neurol a Zolpidem nebo neco toho druhu na spani. Nekomu dobre zabira i Prothiaden a kolegyne v podobnych si pro podobne situace nemuze vynachvalit Protazin (!!). Jinak bys ale mela, pokud se ti tohle stava, mit od psychiatra KPZ a udrzovat podobne jako lekarnicku v aute:).
|
|
|
|
Pája 6 |
|
(20.5.2009 18:04:46) Akutně nějakou "linku důvěry", podle povahy toho, co to způsobilo. Nebo se alespoň někomu důvěrnému vykecat, svěřit, mluvit o tom, vybrečet se ... Co nejdřív se objednat k odborníkovi, což zkoušíš. Udržet si aspoň trošku toho humoru, co máš .... Ale nejsem odborník. Přeju, ať všechno zvládneš
|
|
Ála+3 |
|
(20.5.2009 18:09:15) Zkusit vypadnout z domácího stereotypu. Jít za kámoškou, které se můžeš vyřvat na rameni, jak je život nespravedlivej. Vyhulit u toho krabičku cigaret a vypít flašku. Vyházet z bytu věci, který tě dusí/nelíbí se ti/nehodí se tam, a doteď jsi na to neměla sílu. To vždycky strašně pomůže mně. Případně jet za jakýmkoliv psychiatrem klidně 50 km, jestli máš pocit, že to akutně potřebuješ.
Hele, a hlavně žádný blbosti, jasný Budu držet palce.
|
|
Raduza |
|
(20.5.2009 18:12:09) Třezalkový čaj, neurol, diazepam. Ne zaráz. Nejprve doporučuji ten čaj.
|
|
Bellana |
|
(20.5.2009 18:17:28) Bachovy krizové kapky. Ty fakt pomáhají. (Ve fázi akutní krize dávkuji 4 x denně 4 kapky.)
|
10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 18:29:22) To zní hezky, kde to maj?
Vida, třezalka, to zní taky hezky.
Dík.
Jinak pro vychovatelky, já mám od pondělka práci, jde o to, abych dokázala vzhledem k TÉLESNĚMU stavu podepsat smlouvu.
|
Bellana |
|
(20.5.2009 18:31:26) http://obchod.bachovky.cz/index.php?main_page=index&cPath=1&zenid=8b24276aa8dbd043e8ee3d6352a82b81
|
10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 18:55:01) Bellano, tak jsem si to objednala, běda ti
Děkuji všem za dobře míněné rady, beru všechno.
|
|
|
Ina | •
|
(20.5.2009 18:40:32) Já bych zkusila číst nějakou knihu nebo zajít na něco do kina,s někým milým a příjemným na kafe,prostě být s někým s kým se člověk cítí fajn.
|
|
Kalamity YANKA |
|
(20.5.2009 19:01:03) LIBI - GRATULUJU!
NO VIDÍŠ, CO JSME TI TUHLE ŘÍKALY?
ŽE JSI SCHOPNÁ A VE SVĚTĚ SE NEZTRATÍŠ!
OVŠEM ROZMASÍROVÁNÍ BOLAVÉHO TĚLA PŮJDE VIRTUÁLNĚ ASI PONĚKUD HŮŘE..
NO KAŽDOPÁDNĚ DOUFEJ, ŽE JE TO TŘEBA POČASÍM NEBO TAK NĚCO....TŘEBA SE ZÍTRA ZASE VYSPINKÁŠ DO RŮŽOVA, HM?
|
|
Líza |
|
(22.5.2009 21:05:47) Bacha, pokud bereš antikoncepci, tak s třezalkou opatrně.
|
|
|
|
Čekatel na smazání |
|
(20.5.2009 18:36:53) Skoc si na bazen zaplavat, dostanes hlad, pekne se unavis a budes spat jako mimino. Nebo vymysli neco spolecne s manzelem, prijdes na jiny myslenky.
|
|
Teraza Horáková |
|
(20.5.2009 18:49:04) Libi, zkus tu Třezalku, v horším případě neurol a p.s. jsem zvědavá, jestli to bude Panická porucha, moc bych za to nedala. Osobně znám.
|
Teraza Horáková |
|
(20.5.2009 18:56:00) a p.s. budu držet palce, aby to rychle přešlo i samo.
|
Ráchel, 3 děti |
|
(20.5.2009 18:59:12) třezalka je dobrá, než se tejrat čajem, pokud ti nechutná, tak si kup dražé a vraž toho do sebe 3 denně. Ale nejsem si jistá, jestli ti v tuhle chvíli zabere. Pokud ne, tak rychle k praktikovi.
|
Kohnova | •
|
(20.5.2009 19:48:19) Rachel: nezabere. Trezalka je hodne dobra, ale zabira az po delsim pravidelne uzivani.
|
Ráchel, 3 děti |
|
(20.5.2009 19:56:25) nojo, to je fakt, to mi nedošlo... takže praktik. Rozhodně bych teda nedoporučovala jen tak si něco "lupnout" co ti tady někdo doporučí nebo někdo podstrčí, bez toho, že bys to konzultovala s doktorem.
|
|
|
|
|
10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 19:10:03) Panickou mám od roku 1991 v různé intenzitě, teď je to teda nářez.
|
Teraza Horáková |
|
(20.5.2009 19:22:02) aha, takže víš..... no, vyhnout se všem nakopávačům, to asi víš, kafe, černý čaj, cola. Nosila jsem s sebou vodu, hodně pít - kupodivu pomáhalo.
No, posttraumatický stres. Otázka je, jestli to zaměstnání nebylo nějak traumatizující a nebo zda to vyvolal ten odchod, nebo to, že máš jít do práce (protože jsi se bála, že to nepůjde a ejhle - mmch, GRATULUJI k tomu fofru). To je fuk, prostě držím palce.
Drž se.
|
|
KOhnova | •
|
(20.5.2009 19:45:32) Jaj, panickou.., tak to chce fakt spis Lexaurin nez neurol.
|
|
|
|
Dagmar Bartůšková |
|
(20.5.2009 19:05:48) Libiku přijde mi, že máš normálně cosi depersonaliazčně-derealizačního, myslím, že je to reakce na veliký stres a při troše štěstí to samo odezní...
|
|
Veverka | •
|
(20.5.2009 19:09:44) Jsi z Prahy? Na Zizkove u Olsanskeho namesti je RIAPS, tam muzes jit rovnou bez objednani.
http://www.csspraha.cz/krizove-centrum-riaps.html
Krizové centrum RIAPS Regionální Institut Ambulantních Psychosociálních Služeb Chelčického 39, 130 00 Praha 3 – Žižkov tel.: + fax 8.00 - 16.00 hod : + 420 222 586 768 tel.: 16.00 - 8.00 hod, víkendy : + 420 222 582 151
|
10.5Libik12 |
|
(20.5.2009 19:11:30) Nu, já jsem zez Plzně, ale Prágl mám moc ráda.
Já nemyslím, že zahynu, ale jsem grogy, neumím si představit, že v tomhle stavu někam nastoupím a něco předvedu.
|
|
|
Jaspi |
|
(20.5.2009 19:58:10) Já bych se teda vyprdla na nějaký léky a odjela na víkend pryč. Sama, s chlapem, to je fuk, hlavně dalekooooo. A pokud bych neměla výhledově práci, tak rovnou na 14 dní. I kdybych měla bejt třeba pod stanemAle lépe nějaké váleníčko v teple a s pohledem na krásné plavčíky a barmany, kteří mi donesou tequillu a olivy.
|
|
MishuI |
|
(20.5.2009 20:16:52) Já bych spíš než klid doporučila co nejvíc aktivit.Jeslti je to panická p.-tak zaměstnat především hlavu.Nenechat se přepadnout tím strachem o sebe.Hned se "proplesknout",probrat se a říct si,aha,už je to tu zas,ale vím,že je to jen v mojí hlavě.Naučila jsem se to takhle zvládat,držím se už přes rok.
|
Lizzie |
|
(20.5.2009 21:45:49) Taky jsem se s tím prala. A občas se to vrací, když je člověk ve stresu nebo má špatnou náladu. Žít se s tím dá, jen je to občas trochu složitější.
|
|
|
|