| Czeperka | 
 |
(21.3.2012 12:22:57)
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat zda nemáte někdo podobný problém a zda jste jej úspěšně vyřešili(y).
Trpím bolestmi hlavy. Každý den jedna půlka, hlavně oko. Takhle už to mám 4 roky. Byla jsem několikrát hospitalizovaná na neurologii. Mám vyšetřeno všechno. A závěr - nic mi není.
Já jsem téměř 100% přesvědčená, že to mám od krční páteře. Protože mi částečně na bolest pomáhá krční límec, hřejivé náplasti na krku, masáže a RHB. Mám sedavé zaměstnání, sedím u PC a to tomu taky moc nepřidá. Navíc mám "na krku" jakoby hrb - takový hrbol. A když si jej zmáčknu, vystřeluje ostrá bolest. MUDr se nad tím jen nevěřícně usmíval, vždyť je přece RTG a MR v pořádku.
Doktora jsem změnila 3x a výsledek nula nula nic. Je to fakt úmorný s tím normálně existovat, jsem unavená, otrávená, nic mě nebaví. Když mě hlava nebolí (tak 3-7x do měsíce), jsem nabitá energií, směju se, uklízím, mám přebytek energie...
Nepotýkal jste se někdo s něčím podobným? Nemát tip na lékaře nebo prostě na cokoliv, co by mi pomohlo?
Děkuju
|
| Zuuuza | 
|
(21.3.2012 12:32:53)
Co fyzioterapie, akupunktura? Psalas o RHB, to nepomáhá?
|
|
| Mája a K 7/10 + Z 12/12 | 
|
(21.3.2012 12:34:25)
Taky mě hodně bolívala hlava od krční páteře, že jsem z toho až zvracela. Asi dvakrát jsem byla u doktora, škubnul mi s hlavou a pak jsem měla chvíli pokoj. Ale zas se to vrátilo. Co mi opravdu zabralo je Dornova metoda. Co jsem na ní 2x byla, mám pokoj.
|
|
| Gavašetka | 
|
(21.3.2012 12:41:45)
Dobrá zpráva je, že nemáš žádný nález, takže bych chutě vyrazila na rehabilitaci a na cvičení. Nouze donutila Dalibora housti - píšu o sobě, od té doby, co opravdu poctivě cvičím a na rhb chodím průběžně (cca 1x měsíčně, abych udržela to zlepšení, tj. jsem ochotná si i platit, protože samozřejmě pojišťovna platí jen určitý počet hodin). Doporučení na rhb ti napíše i praktik, důležité je vybrat si někoho, kdo nedělá jen "elektriku" apod, ale umí na tebe i šáhnout a naučit to správné cvičení, abys mohla pro sebe něco udělat i sama. Celoživotní bude ta zátěž (např. typ práce), ale životní styl se aspoň částečně ovlivnit dá a cvičení je už úplně na tobě. Takže bych to zase tak pesimisticky neviděla
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 12:50:12)
Masáže, měkké techniky a RHb mám 1x za 4 měsíce od doktora (10 cyklů), zbytek si platím. Chodím plavat. naštěstí mám wellness a lázně 2 minuty od domu.
Mě napadl nějaký chiropraktik, který mi škubne hlavou. I o tý Dornovce jsem uvažovala, ale zase to chce fakt někoho, komu můžu věřit. Dornovku dělá tchyně a ta mě úplně nenávidí, takže jí nevěřím 
|
| Lillu+B&J | 
|
(21.3.2012 12:51:56)
NA plavání pozor,poku plaveš jako já ,že neponoříš hlavu,tak si spíš ublížíš než pomůžeš
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 12:58:59)
Mě ségra poradila cviky co bych měla cvičit každý večer,ale jsem lempl,když jsem cvičila poctivě,tak to bylo fakt znát.První je,že si rovně sedneš,chytneš si hlavu tak,že si dáš ruku před obličej a obejmeš hlavu,prsty máš zezadu na hlavě a dlaň nahoře,trošku předkloníš,nadechneš se a snažíš se tlačit hlavou proti ruce a pak vydechneš,povolíš a hlavu rukou zatlačíš jakoby do hlubšího předklonu.
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 13:02:08)
V popisování jsem fakt moc šikovnáNo,druhej byl že si rovně sedneš,jednu ruku si dáš pod zadek na stranu a druhou chytneš hlavu stejným způsobem jako u toho prvního cviku,ale jakoby zezadu na straně,na té kde máš podloženej zadek a děláš to stejně,akorát hlavu předkláníš trošku do strany,koukáš jakoby na prso.A tak stejně i druhou stranu,vše opakuj pětkrát.
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 13:03:42)
PAk si lehneš na záda,ruce si dáš pod hlavu,jako když ležíš v trávě,jakoby předkloníš hlavu,ale nezvedneš jí a péruješ,malinký pohyby.
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 13:07:40)
A pak v leže hlavu chytíš jednou rukou za ucho,jakoby jí obejmeš a přes hlavu chytneš u ucha a děláš stejný systém,ale opět hlavu nezvedneš a tlačíš do strany jako k rameni.
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 13:08:13)
no,tak to víš,ale je třeba to cvičit poctivě.
|
|
|
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 13:04:29)
jj, tyhle cviky mám od RHB sestry... ale děkuju za popis
|
|
|
|
|
|
|
| Lillu+B&J |
|
(21.3.2012 12:48:59)
Mám to od krční páteře,právě teĎ nahřívám,měla jsem to tak jednou měsíčně,vždy tak 2-3 dny,jde mi to od zadní strany krku,k oku,to mi často slzí,teĎ to mám častěji,protože tahám malou na jedné straně a ta má přes 8 kg.Pomáhá mi spát v límci,mám pár cviků a štěstí,že ségra je fyzioterapeutka,takže když je nejhůř,tak mě pořádně namasíruje a protáhne.
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 12:51:57)
Lillu, přesně tak, od šíje, přes úpony a k oku...
|
|
| Petr | •
|
(2.1.2014 20:51:06)
Ahoj,mam ted stejne problemy,prijde mi,ze mam stuhle a bolave sije na prave strane. Ted uz asi tyden v kuse me jakoby tak divne slabounce poboliva hlava...ani ne tak poboliva jako kdyz takovy lehky tlak a lehounce brneni. Ale spis jen tlak..a to same i za pravym okem uplne ty stejne pocity. Mam strach co to muze byt...napadaji me samozrejme nadory..a ty nejhorsi veci :-(
|
|
|
| Maru | •
|
(21.3.2012 12:56:22)
Mám úplně to samé , jen s tím rozdílem, že jsem to nechala zajít tak daleko , že už se mi i točila hlava.. Po kolotoči návštěv u doktorů jsem se objednala na rehabilitaci a ta mi pomohla. Byla jsem na elektroléčbě s doporučením opakovat dvakrát do roka.. Taky sedím u pc a doktorka mi řekla, že to je prostě s tím svázané a že s tím nic nenadělám. Ale to rehábko vážně strašně pomohlo. Teď je to přesně půl roku od mé minulé návštěvy na rehabilitaci a zase se mi to vrátilo, takže už jsem zase domluvená na návštěvu...
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 12:58:38)
Maru, mě to elektroléčba hrozně rozhodila a zhoršila
|
| Maru | •
|
(21.3.2012 13:10:38)
já jsem vždycky začala tím, že mi sestřičky daly nějaký teplý zábal.., pak elektroléčba . Asi po měsíci mi to ale vážně pomohlo... A někdo tady taky psal, že doktor mu škubnul s hlavou... To jsem absolvovala také.., teda bylo to nic moc , ale pomohlo to... A taky mi říkala doktorka, že se nemá spát na břiše, že to na ty bolesti má také vliv... No a já jsem zapřísáhlý spáč na bžuchu..., takže to byl fakt problém... A tím jsem vyčerpala všechny nápady 
|
|
|
|
| Katka, kluci 9 a 13 | •
|
(21.3.2012 13:04:21)
Jak tu píší holky, cvičit . A mě ještě opravdu hodně pomohla indonéská masérka, co masírovala VELMI jemně a VELMi dlouho postižené místo. Skutečně věděla co dělá a fakt po 4 návštěvách jem byla o 100% lepší
|
|
| Jiřule a 3 skřítkové | 
|
(21.3.2012 13:16:47)
ahoj
po porodu třetího dítka mě bolala hlava každej den skoro rok. po vyšetřeních mi dr nejdřív řekla že mi něco roste v hlavě což se pak vyvrátilo(jak mi bylo nemusim psát) takže jelikož mě bolí porád záda a hlavně krčka chodila jsme na rhb a různý procedury a nic. pak jsme šla k čínskýmu dr na akupunkturu.první sezení bylo něco příšernýho, radši bych rodila. po té tejden migréna pekelná,na druhý sezení s emi nechtělo, ale donutil mě manžel, už to bylo dobrý a od tý doby mě hlava ani záda nějaký dva roky nebolela. ted se už zase přemlouvám k němu zajít protože bolí opět pořád..
|
|
| KlaudieS+M+E | 
|
(21.3.2012 13:18:12)
Cvičit. Mně na záda ohromně pomohl pilates.
|
|
| remus | 
|
(21.3.2012 13:18:29)
Nějaké protizánětlivé prášky jsi brala?
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 13:51:53)
Rin nebrala... jaké máš na mysli?
|
| remus |
|
(21.3.2012 19:13:06)
Stačí nejdřív zkusit obyčejný ibalgin- alespoň čtyřstovku, zda se ti to bude zdát lepší, podle toho, co popisuješ, to vypadá na zánět nervu v krční páteři, jestli se ti to po ibalginu bude zdát lepší, tak si určitš nech napsat něco silnějšího, dr by si měla vědět rady! Mně to přešlo až do zánětu troklanného nervu a pomáhá zábal s Alpou! Zkus mast od alpy, je výborná.
|
|
|
|
| Gora | 
|
(21.3.2012 13:27:06)
Já nemám bolesti hlavy, ty jen teda občas, ale mně spíše trápí brnění poloviny hlavy. Z ničeho nic se mi začne trochu motat hlava, a hrozně brnět levá polovina hlavy. Vždy po chvíli to naštěstí poleví. Tuším, že to mám taky od krční páteře, ale zatím s tím nic nedělám.
|
|
| Raduza | 
|
(21.3.2012 13:56:10)
Mně na to zázračně pomohly děti )). Před první jsem trpěla jak pes. Pak po mateřské rok klid a začalo to znovu, to pomohlo rozmasírování (ten hrb tam mám taky) a ted to ještě ani nezačalo (chodím do práce víc jak dva roky). Ale teď hodně jezdím na kole, lyžích, semtam se hýbu, chodím, uklízím .... Taky sedím víš, monitor nemám v rovině, ale níž a při psaní se snažím opírat zádama. Ale teda od páteře mi přišlo, že ta bolest spíš přichází zezadu zespodu, motá se až hlava. Nesmí se to nechat rozjet.
Vepředu čelo, oči mi někdy bolí hlava, když mám hodně vysoký tlak. Ale to máš taky určitě vyšetřený.
|
| Hvezdicka | •
|
(21.3.2012 14:02:01)
Jako bys psala o mě někdy to trvá i tři dny taky jen jedna půlka hlavy a oko další den to někdy třeba přejde zas pro změnu na druhou půlku a bolí mě ta druhá a pak další den je to takové všelijaké :-( taky nevím od čeho to je a jak koukám tak jít s tím k dr tak dopadnu stejně?
|
| Hvezdicka | •
|
(21.3.2012 14:07:27)
Jinak beru si atalargin někdy stejně se mi zdá že ani nezabírá a dávám si teplé obklady.Mám ještě po malém polštářek z třešňových jadérek a nebo se namažu hřejivou mastí.Ale stejně se mi po nějaké době zdá že už nehřeje a bolí to stejně.Hřejivou náplast jsem jednou zkoušela ,ale nevím nějak to nehřálo.
|
|
|
|
| Nevímsirady |
|
(21.3.2012 13:59:00)
Pokud nemáš nález tak je to jen dobře, začala bych cvičit cviky na posílení zad a to dost poctivě. Já něčím podobným trpěla 6 let intenzivně (předtím občas), a upřimně jsem si myslela, že už se toho nezbavím. Chodila jsem na masáže, brala prášky....  Začala jsem ale konečně cvičit ,a i když výsledky jsou pozvolné, už jsou. Záda i hlava občas ještě pobolívají, ale oproti každodenní bolestí je to pohoda. Je potřeba vyrdžet...
Jinak rehabilitační polštář, taky dost uleví, ale není všemocný
|
|
| Bouřka | 
|
(21.3.2012 14:44:36)
Dobry fyzioterapeut. Ja trpela na bolesti hlavy jak blazen, RHB pomohla minimalne, byla zamerena hlavne na krcni pater. Jenze ty krcni svaly reagovaly na spatne postavena zebra a vychylenou kostrc...To mi ale po vsech dr rekla az fyzioterapeutka. Proste to chce komplexni pristup, resit jen krk moc nepomuze.
|
| Czeperka |
|
(21.3.2012 14:55:20)
Moc vám děkuji za rady. Najdu nějakého dobrého fyzioterapeuta. Možná zkusím tu Dornovku a začnu pilatit ;-)
Polštář s paměťovkou mám...
|
|
|
| Claire4891 | 
|
(21.3.2012 16:10:28)
Tak ja ted mela vlekle problemy s krcni pateri, ten hrbolek tam mam taky - ten se pry musi odblokovat retrakci, tzn. ze budes zasouvat hlavu dozadu, co to jde, a klidne i dotlacit rukou. Boli to jak svina, ale mne to fakt pomaha. Jinak samozrejme spravne sezeni u PC a cviceni, samo to neodezni.
|
| Hr.ouda | 
|
(21.3.2012 17:02:58)
jak prosím te, můžeš to líp popsat?
|
| Claire4891 |
|
(21.3.2012 20:58:24)
Myslis tu retrakci? Jako by zasunes bradu do krku a zaroven se budes snazit zatlacit hlavu co nejdal, nezaklanet, jen zatlacit. Muzes si pomoct tim, ze das prsty na bradu a budes se snazit temi prsty zasunout hlavu, co nejdal. Cim vic se to pry trenuje, tim bude ten rozsah vetsi a odstrani se ten hrbolek. Ja ho mam na krku a kdyz toto cvicim, tak v tom zasunu uplne citim, jak mi mizi pod rukou.
|
|
|
|
| San 123 | 
|
(21.3.2012 17:20:36)
Ahoj jezdím k super paní na masáže a je znát,že mi to dala dokupy už můžu mít i polštář pod hlavou v noci jinak jsem byla jasná.I táta co k ní jezdí dala mu dokupy záda a vše s čím měl problém pořádně to rozmasírovala.Bude to chvíli trvat než bloky povolí,ale já můžu říct,že mi to taky pomohlo zrovna ve středu tam jedu zase
|
| Hvezdicka | •
|
(21.3.2012 17:23:53)
My o vlku a už nahřívám krk 
|
| San 123 |
|
(21.3.2012 17:31:15)
krční je sviňa taky jsem zkusila
|
|
|
|
| aja | •
|
(21.3.2012 20:44:00)
měla jsem to rok - tedy ty bolesti vždy pouze 1 půlky hlavy, doktor se taky usmíval...Při nejhorším záchvatu mi pomohlo nehýbat se, vzít si paralen a být ve tmě. Což se při dětech realizovalo těžko, byla jsem unavená bez energie a chuťi žít. Rehabilitace mi nepomohly, bylo to tam tak nějak odfláklé. Dlouhodobě jsem chodila k masérovi, brala hořčík - uvolňuje svaly a ono to přešlo - po roce. Sama jsem doma necvičila, nebylo kdy, ale měla jsem velkou potřebu dlouhých procházek, když jsem pravidelně nechodila bylo to horší.
Ale hořčík doporučuji, dlouhodobě,1/2 hodiny před jídlem a v kombinaci s vit. B skupiny.
|
|
| NovákováM |
|
(21.3.2012 22:30:40)
Czeperko - potýkám a potýkala jsem se s podobným, - já mám i vychýlenou bederní páteř (vlastně křivou pánev - jednu pánevní stranu výše než druhou a protože na ní páteř sedí, sedí to prostě blbě)
Přestala jsem spoléhat jen na pasívní pomoc - tj. masáže, fyzioterapie a začala cvičit. Pilates, jóga, powerjóga - plavání ano - s ponořenou hlavou jako ty, ono je to pro mne v tom stresu dobré i psychicky.
Hopsám na balonu, kdykoliv mám možnost i čas, třeba u TV.. nebo v průběhu dne
Změnila jsem si sezení u PC - sedím níž, nejsem tolik ohnutá, pod zadek sedací klín (zase mne bolely ruce, než jsem si zvykla). TOHLE VŠECHNO POSTUPNĚ A POMOHLO..
Teď toužím po "zdravé" židli, jen nemám čas ji jet vyzkoušet zadkem, dám vědět, po internetu ji fakt nekoupím.
|
|
| kata vojackova | •
|
(29.4.2012 11:13:02)
DOBRY DEN.PRESNE TO CO POPISUJETE PROZIVAM ASI ROK A PUL,LEKARI MI TAKE REKLI ZE JSEM V PORADKU.ZNAMA MI TED PORADILA AT SI DOJDU K OCNIMU LEKARI NECHAT SI ZKONTROLOVAT ZRAK I KDYZ DOBRE VIDIM A NEMAM SE ZRAKEM ZADNE PROBLEMY.TAKE MI OBCAS POMAHA KRCNI LIMEC,TAKZE JSEM TAKE BYLA PRESVEDCENA ZE TO MAM OD KRCNI PATERE...
|
|
| misulemispule |
|
(16.5.2013 23:16:08)
Ahoj, já trpím s migrénama už několik let, je to děs a utrpení. Však to znáte. :( Ale teď jsem objevila bylinný kapky, beru je druhej měsíc a musím říct, že mi zabírají. Od tý doby, co je beru, jsem zatím neměla migrénu. :) Před tím než jsem je začala brát, se mi to vystupňovalo tak, že jsem měla migrény pomalu obden, zkusila jsem kde co, a tohle mi konečně zabralo. Pokud máte někdo zájem o bližší info, písněte mi mail na misulemispule@seznam. cz
|
|
| Jaroslava | •
|
(28.6.2015 9:56:15)
Jestli to máte od krční páteře, na tohle jsou dobré prášky ataralgin.Obsahuje tři látky které vám utlumí bolest,sníží únavu a uvolňuje svaly.Do toho by jste ale měla chodit na klasické rehabilitační masáže, s krční páteří to není sranda.
|
|
|
tak to je optimistický Hroudo 
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)