Faidra Lannister |
|
(12.9.2014 10:15:30) Zdravím při pátečním dopoledni. Mám nízký tlak a s tím související potíže zejména při současném počasí jako je ospalost, motání a slabé, nicméně rozčilující bolesti hlavy. Kafe by na to zabíralo, jenže po něm mám pro změnu problémy se žaludkem. Neměl byste někdo tip, co (podomácku) s tím?
|
Kalali |
|
(12.9.2014 10:22:15) Mám to stejně jako zakladatelka, ale panák by mě zabil úplně. Mě pomáhá zelený a bílý čaj, pořádné umělé světlo a jídlo.
|
|
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(12.9.2014 10:28:02) Mám to podobně, včetně toho, že nepiju kafe, páč je mi po něm divně. Takže piju černý čaj (kvalitní sypaný), který funguje stejně a navíc mi dělá na žaludek dobře
|
|
Len |
|
(12.9.2014 10:31:14) Mne pomaha jen cerstvy vzduch. Prijem kofeinu mam velky az az, nicmene ten na me vubec nepusobi. Alkohol v podstate nepiju a kdyz uz, tak me to spolehlive uspi
|
Anni&Annika |
|
(12.9.2014 10:50:14) hodne pit, vzdycky do sebe naleju aspon 1-2 litry najednou....a teda...kdysi mi doporucila lekarka, ze az prijdu do prace, mam si dat nohy na stul a panaka Ale to provozuji jen tehdy, jeli mi slabo a mota se mi hlava. Pri bolesti hlavy jsem to jeste nezkousela.
|
|
|
Faidra Lannister |
|
(12.9.2014 10:36:31) Dámy, díky moc za rady, ježto jsem hlava děravá (a počasí a tlak za to výjimečně nemůže), tak jsem zapomněla dodat, že čaj, ať už jakékoli barvy, je v tomhle bezmocný. Len: pohybu na čerstvém vzduchu mám díky dvěma psům a vlastnímu sportovnímu duchu nemálo, ale účinek bohužel veškerý žádný. Asi to chce drastická opatření, zřejmě vyzkouším toho panáka, ale dost možná to po něm zalomím úplně :)
|
Kalali |
|
(12.9.2014 10:42:48) Tak si udělej stoj na hlavě nebo jinou pozici z jógy, teď z hlavy nevím. Ale opřít se na chvíli o zeď vzhůru nohama zvládne i netrénovaný člověk.
|
Faidra Lannister |
|
(12.9.2014 11:36:31) Vyzkoušíme :)
|
|
|
Nikaia+08+10 |
|
(12.9.2014 10:56:33) A piješ opravdu pořádný čaj? Nebo jen tak pytlíček "zeleného čaje" do konvice? Aby ses dostala na sílu čajů třeba z čajoven, musela bys dát takové sáčky tři do hrnku. Když je nouze o dobrý sypaný čaj, vezmu tři nějaké liptony na jeden hrnek. Louhuji spíš krátce větší množství čaje: kofein jde do vody první.
|
magrata1 |
|
(12.9.2014 10:58:51) tein se vylučuje nejdříve, potom se vyluhují látky uklidňující. Takže čaj na povzbuzení- vyluhovat max 3 min., na uklidnění 5 min.
|
Nikaia+08+10 |
|
(12.9.2014 11:08:31) přesně tak, navíc to pak není dobrý (kofeinem jsem myslela tein, já vím, že je to nepřesné)
|
|
|
Faidra Lannister |
|
(12.9.2014 11:35:57) Jj, piju sypaný.
|
|
|
|
Rodinová |
|
(12.9.2014 10:39:17) Jsem na tom stejne, super nizky tlak, panaka mi doporucoval doktor i v tehotenstvi, pri tlaku 80/50 Po kafi me boli zaludek, obcas pomaha cola. Hlavne mi vzdycky pomuze pohyb, stopro. Akorat ze to v patek v praci nejde
|
Anni&Annika |
|
(12.9.2014 10:50:56) jo a vtehu mi misto kafe doporucovala pani doktorka sklenicku piva
|
Rodinová |
|
(12.9.2014 10:53:21) Mne dokonce panaka, nekdy ke konci ...
|
|
magrata1 |
|
(12.9.2014 10:57:07) pivo uspává- chmel obsahuje lupulin, ten má sedativní účinky
|
Anni&Annika |
|
(12.9.2014 10:58:02) magrato....ted uz mi to je jedno, pani doktorku jsem poslechla, dite rozhodne spici neni
|
magrata1 |
|
(12.9.2014 11:00:24) já mám dlouhodobě nižší tlak, tak to znám. Pivo a česnek = píchnutí Šípkové růženky. ČESNEK STAČÍ CÍTIT.
|
Anni&Annika |
|
(12.9.2014 11:02:25) mam ho taky nikdy odjakziva...ale cesnek na me neposobi.... Me hlavne slo o to boleni hlavy /spojene s motanim atd../ a tam mi fakt zabira hodne pit. Jak jsem psala. 1-2 litry najednou.
|
magrata1 |
|
(12.9.2014 11:08:08) tekutiny zabírají.
|
|
|
|
Lída+4 |
|
(12.9.2014 20:08:23) Anni, to bych doktorku poslala do háje, já pivo nepiju vůbec, přijde mi hnusný.
|
|
|
|
|
|
Epepe |
|
(12.9.2014 11:48:32) Pokud je to otázka posledního týdne, tak to dokonce pociťuje i můj manžel, kterého se jinak takové věci nedotýkají, ale je divné počasí, špatný tlak.
Jinak, pokud si pamatuju, ty nerada jíš - zřejmě nemáš vyvážený jídelníček, hlídej si obsah živin.
|
Puma |
|
(12.9.2014 20:17:57) Prý jsou teď významné erupce na Slunci.
|
|
|
ronniev |
|
(12.9.2014 13:56:32) Yerba maté, ta pomáhá mně. Samozřejmě ten panák je spolehlivý, ale když řídím a nemůžu, piju maté, nebo když ho u sebe nemám, hodně silný černý čaj, colu nebo RedBull. A k tomu hooodně vody.
|
|
Monika |
|
(12.9.2014 16:45:40) Kromě toho, co radí ostatní, pomáhá na nízký tlak taky pohyb! Stačí rychlejší procházka venku, ideálně v přírodě ... Ono, jak je člověku při nízkém tlaku slabo, tak má často pocit, že musí spíš ležet a odpočívat, ale to je potom ještě horší ...
|
|
|