| Hanka 75 | 
 |
(28.2.2023 21:20:10)
Já v poslední době výlety (spíš procházkami) s rodinou a trochou kultury. Abych 14-letého syna dostala do divadla, tak předtím jdeme spolu na večeři (sushi), což je vlastně také fajn. V divadle mi usnul, ale to co viděl před usnutím a po probuzení se mu líbilo a já získala pěkný zážitek.
Mohu doporučit balet Národního divadla, ne všechno (Louskáček se dle mne nepovedl), ale Marná opatrnost a Spící krasavice jsou skvělé (lze i s menšími dětmi).
A k těm procházkám, takové malé, ale přitom hezké zážitky. Tuhle sobotu jsme udělali okruh na Zvoli (u Prahy), na začátku jsme museli jít cestou přes pole, spustila se chumelenice a hrozně foukalo (i já váhala, zda to neotočit domů), ale vydrželi jsme a pak bylo hezky, hezké výhledy.. a cestou zpět přes pole opět chumelenice. Nakonec to nejnepříjemnější zanechalo nejlepší zážitek.
A pak otužování, skoro celý podzim jsem měla min kašel a teď konečně jsem si troufla do vody a super, už mohu začít s koupáním i v únoru a je to pěkné. A i mne potěšilo, že jsem u vody (ve vodě) nebyla sama, že víc lidí sdílí zálibu v zimní řece mi přišlo takové pozitivní, hřejivé 
|
| K_at |
|
(28.2.2023 21:37:53)
Hanko, to je hezký.
|
|
| Stáňa * | 
|
(28.2.2023 21:43:14)
Hřejivé si se zimní řekou opravdu nespojuji
(ale chápu, jak to myslíš)
|
| vlad. | 
|
(1.3.2023 0:03:43)
Potrebovala jsem akutne babicce do lekarny, jela jsem do Arkad, protoze se tam da zaparkovat, a koupila jsem si neplanovane saty  mam trochu vycitky, mela jsem predsevzeti, ze kdyz jsem objednala letni dovolenou, tak uz nic nekupuju, ale neslo jinak  cekaly tam na mne
|
|
|
| Zasjaj. | 
|
(1.3.2023 1:29:13)
Hanko, to je neuvěřitelné, kolik měla voda stupnu? A vzduch? a jak dlouho to v te vodě vydržíš? umis to byt úžasně osvěžující
|
| Vítr z hor | 
|
(1.3.2023 7:10:01)
Zasjaj, to me teda po ranu dostalo! Vyraz “uzasne osvezujici” bych si teda v zivote nespojila s koupanim v unorove rece
|
| Půlka psa | 
|
(1.3.2023 7:50:26)
Já nechodím ani v létě do venkovní vířivky, která neumí udělat víc než nějakých 35 stupňů. Nedokážu si představit, co by mně mohlo vést ke koupání v únorové řece. Dokážu nějak pchopit mnoho věcí, co nemám ani trochu ráda. Že někdo jí ledvinky, jiný rád čte scifi, baví ho učit se francouzsky a má rád Babiše, ale zimní řeka je úplně mimo všechny kategorie mého porozumění, jak se to někomu může líbit.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(1.3.2023 8:35:09)
Taky si neumím představit, co by mě k tomu mohlo přinutit.
|
| Půlka psa |
|
(1.3.2023 9:50:03)
"Taky si neumím představit, co by mě k tomu mohlo přinutit."
Umím si představit:
- záchranu něčího života
- vylovení pěneženky s min několika desítkami tisíc
- vyhřátou finskou saunu na břehu té řeky
A jinak vůbec nic, proč bych tam s dobrovolně vlezla.
|
| Stáňa * |
|
(1.3.2023 10:06:52)
Mám to hodně podobně 😀
Letos se vysloveně těším do kancelare. Vyměnili nám obrovská, stará, netesnici okna za nová. Úplně jiný komfort, tepleji než doma 😀
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(1.3.2023 10:32:15)
Já mám studenou vodu hodně ráda, ale tohle nechápu. Do studený vody lezu , abych se ochladila, v létě se sprchuju studenou denně, nevím, proč bych to dělala v zimě a pak ještě do zimy vylézt .
Asi bych to dala bez problémů, ale nevidím k tomu důvod, u nás se to ještě děje kolektivně a fotí to do novin a natáčí.
|
|
|
| Martina Bergerová |
|
(1.3.2023 10:55:39)
ale tohle zimní koupání se přeci dělá pro ten efekt potom, ohromné vyplavení endorfinů, pocit štěstí a smíření s celým světem - navíc nikdy, fakt nikdy nebývají nachlazení
Já bych to právě zkusit chtěla, ale asi na to vždycky budu srab
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(1.3.2023 11:22:05)
"tohle zimní koupání se přeci dělá pro ten efekt potom, ohromné vyplavení endorfinů, pocit štěstí a smíření s celým světem"
no to mi trochu připomíná jak se ten chlapík mlátí kladivem do prstu, protože když pak přestane, ta úleva je úžasná
|
| Stará husa |
|
(1.3.2023 11:59:06)
Rose, přesně tak. Nevim, proč bych se schválně mučila. Studenou vodu nesnáším, ani v létě do ní nelezu a i v největších vedrech se sprchuju vlažnou. Nenávidím, když je mi zima, raději snesu horko. Ale zas, proti gustu žádný dišputát, takže komu to vyhovuje, ať si to dělá.
|
| TaJ | 
|
(1.3.2023 12:07:51)
Stará huso, já studenou vodu taky nemusím, s jednou výjimkou, když v létě chodíme po horách a je někde třeba potůček, nebo říčka, studená, průzračná voda, tak si tam ráda smočím nohy, ale tak do půl lýtek a opláchnu si třeba ruce k loktům, to úžasné osvěží.
|
|
|
|
| Martina Bergerová |
|
(1.3.2023 11:48:42)
Julliet, ta ledová voda, kterou zmiňuješ, má asi 11°C, to by ti zimní koupači považovali za absolutně nefunkční kafíčko
Na mne i tohle funguje, když jsem se po cvičení sprchovala studenou vodou, bylo to na náladě fakt znát, maminky v poledne v MŠ brblaly, že nějak zářím Ale to byla i kombinace cvičení+dlouhé sprchování
|
| babi_ | 
|
(1.3.2023 12:19:59)
Vím , že je to vtípeček, ale... Ohledně rozdílu 4 stupňů doporučuji zkusit rozdíl 38 a 42 😉
|
| *Kate* | 
|
(1.3.2023 13:28:06)
Aha, já jsem to pochopila tak, že sprchuješ jen studenou.
|
| Beat | 
|
(1.3.2023 13:57:16)
Sprchování studenou je pry daleko horší, než do te vody vlezt.
Taky mám teď pozměněnou termoregulaci, tak mě tahle zkušenost zaujala.. Uvazuju o tom, podmínky mám, čistou vodu u nosu, ale porad jsem se nedokopala. Potomek se koupe v řece celoročně, a přestože je jinak velmi teplomilný, tak tohle si chválí a stalo se to pro nej pravidlem.
|
| Vítr z hor |
|
(1.3.2023 17:50:54)
Lepim nahodne. Tenhle server je plny silencu  nebo jsem ta pomylena ja a jen tu tim bydlenim u reky zabiram misto nejakemu otuzilci, ktery by se mohl rachat od rana do vecera, jak je rok dlouhy.
|
| Půlka psa |
|
(1.3.2023 18:10:20)
Taky bych mohla do řeky a nedělám to. Konkrétně bych si mohla zajet nedaleko na koupání v Sázavě, ale v zimě jsem to v životě nezkusila a ani to neplánuju. Navíc i v létě jen jsem tam plavala jen při příležitosti kanoe a i tak to mám raději suchou nohou.
|
|
| Martina Bergerová |
|
(1.3.2023 18:48:52)
"jsem ta pomylena ja a jen tu tim bydlenim u reky zabiram misto nejakemu otuzilci"
ano
|
|
|
| Filomena74 |
|
(2.3.2023 8:53:35)
Známi tak začali trenovat už od začátku října ať si pomalu zvyknou. Kamarádka to koncem listopadu vzala ale on se otuzoval celou zimu, jezeru msjk kousek
|
| Filomena74 |
|
(2.3.2023 8:53:48)
Jezero maji
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Hanka 75 |
|
(1.3.2023 13:02:04)
Jestli tě to láká, zkus to, určitě se ti to bude líbit.
Jestli mohu doporučit, tak si vyber den (ne v únoru, ale třeba na jaře nebo začátkem podzimu), kdy svítí sluníčko ! To je fakt důležité. Pak doporučuji místo, kde můžeš plavat a vlézt tam naráz, třeba po kolena nebo pod pás a pak šup do vody a plavat. Určitě nedoporučuji jít postupně pomalu doprostřed řeky. Jak člověk dělá tempa, tak to odvede pozornost od chladu, a po chvíli plavání začne být ten chlad příjemný. Je to příjemné nejen po koupání, ale i během koupání, potom co opadne to první vyrovnávání se s chladem. To tam prý vždycky bude, ale čím déle se koupu, tím ta fáze je kratší a nevadí mi. Mám už asi takový podmíněný reflex, že vím, že to pak bude fajn a proto mi to nevadí.
Když svítí sluníčko, je to hezký pocit, celé tělo ti voda chladí a do obličeje tě hřeje sluníčko. No a po plavání, to co popisuješ, asi to nemám tak silné, ale něco jako euforii a pocit štěstí mám.
|
| Martina Bergerová |
|
(1.3.2023 14:09:46)
Hanko, ale člověk by při začátcích neměl být sám, ne? Kdyby začal kolabovat...Ve filmu Bába z ledu i ti profíci, když to přepálili, tak to bylo "o kejhák".
|
| kysnutá knedla |
|
(1.3.2023 14:26:01)
Holky, my sme teraz v Liptovskej Tepličke (Nízke Tatry). Jedna z vecí, ktoré tu milujem najviac, je SPRCHA. Doma (v ČR), takúto sílu nikdy nezažijem. Za prvé z hlavice strieka voda veľmi silným prúdom a za druhé je STUDENÁ.
Doma sa mi nestane, že by som vyšla zo sprchy rozklepaná a tak zvláštne šťastná a hotová, že sa potom usmievam jak 🌞😄
|
|
|
|
|
|
|
| *Kate* |
|
(1.3.2023 9:27:00)
"ale zimní řeka je úplně mimo všechny kategorie mého porozumění, jak se to někomu může líbit."
Já tomu asi porozumět umím. Ale ne to uskutečnit. Závidím!
|
|
| Hanka 75 |
|
(1.3.2023 12:52:50)
Je to fakt super, vyplaví se ti endorfiny (myslím, že to budou endorfiny) a nevím co ještě, je to podle mne (a shodnu se na tom i s dalšími lidmi, co se v zimě koupou) návykové. Jak se vykoupeš jednou, dvakrát, chce se ti tam zas. Když se delší dobu nekoupeš, tak to opadne.
Jo a jsem/vlastně bývala jsem ten typ asi jako ty, že jsem neměla ráda chlad. V létě na výletě, jak jsme zašli do stínu, hned jsem si brala na sebe větrovku, bundu.. za chvíli na sluníčku zase svlékala. A otužování mne z toho "vysvobodilo", teď jsem v pohodě, ty rozdíly tak nevnímám. Teplo si také dokážu užít víc než dřív. Pamatuji se, že na sluníčku u moře mi hned bylo moc horko. Tak do vody, ta byla studená. Tak za chvíli zase ven, tam za chvilku moc horko, ve vodě moc zima a takhle dokolečka, vlastně otrava. Teď to mám jinak a cítím to pro sebe jako jakési zvýšení životního komfortu. Zadarmo
Užívám si chlad i teplo a nevadí mi ani jedno tak jako dřív. Jestli jsem to dobře popsala.
|
| La Pepa | 
|
(1.3.2023 13:10:23)
Hanko, ty to otužování tak krásně propaguješ, že snad vážně značnu. Po přechodu mě opustila termoregulaci a pociťuju často nepohodlí, a přesně o tom píšeš....
|
|
|
|
? Jen menší předzahrádka, ale jsou tam keře, které by po letech potřebovaly ošetřit 
Kdybych měla poblíž řeku, hned bych se vydala!
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)