cvičení na míči - vynikající
Vřele doporučuji vyzkoušet všem maminkám, na balonu se vyřádí opravdu celá rodina. Já osobně jsem moc přivítala uveřejněné cviky, večer, když uložím děti, na něm s oblibou relaxuji, s dcerkou (1 rok) cvičím pohupování a vychylování (je v článku také popsáno), starší syn (3 a půl roku) na něm nadšeně hopsá všemi možnými způsoby. Uvítám další náměty na cvičení, hlavně pro děti.
Jana
Odpovědět