Kdy: | 31.5.2023 |
---|---|
Kde: | Monkey´s Gym – Baby Club Juklík U Jezera 2031/34 155 00 Praha 5 |
Region: | Praha 5 |
Popis: | Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě. Těhotenské cvičení v Monkey´s Gym je koncipováno tak, abyste vždy procvičily ty nejdůležitější partie, a zároveň se v každé lekci postupně věnovaly oblastem, které vyžadují v tomto období zvýšenou pozornost – jako je například pánevní dno, prevence oteklých nohou a nožní klenby, tedy partií, jež jsou společně se zády vystaveny vyšší zátěži související s rostoucím bříškem. Na lekcích nechybí ani cvičení s oblíbenými gymbally a overbally. Nastávající maminky se tak během odborně vedeného kurzu naučí mnoho potřebných věcí, které jim pomohou udržet se v dobré fyzické i psychické kondici a připravit se na porod. Pod vedením zkušené instruktorky se zaměříte také na zpevnění oblastí, které těhotná žena posilovat může (hlavně nohy a ruce), což následně oceníte i po porodu, stejně jako osvojení si správné techniky dýchání. Cvičení v Monkey´s Gym je vhodné pro těhulky v každém období, které nemají zdravotní omezení. 18:10 - 19:00 |
Mapa: | |
GPS: | 50°2'43.494”N, 14°19'31.163”E |
WWW: | https://www.monkeysgym.cz/ |
Vložil: | Admin |
Těhotenství |
Dítě |
Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.
Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.
Další akce nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.