Otázka
Odpověď
Re:Jak se naučit ovládat
19.4.2002 22:28:00 MUDr. Milena Herčíková
Milá Veroniko,
děkuji za Váš dotaz.
Vůbec nepochybuji o tom, že velmi milujete svého syna a dokonce ani o tom, že jste dobrou matkou. Nemyslím si, že dobrá matka je pouze usměvavá, milá a vstřícná,to je nereálná, představa a chcete po sobě nemožné. Jak by se pak Vaše dítě vyrovnalo s negativními pocity v okolí, s agresí, zlostí, když by ji doma nepoznalo?
Odpovím Vám podobně jako Lucce- negativní emoce, zlost, vztek, nenávist se nedají vygumovat, vymazat...můžete je potlačovat, tvářit se , že nejsou, že je neznáte, ale přesto se jich nezbavíte. Čili není to o tom, vztek nemít- být pořád jen usměvavá a milá, ale o tom, jak s ním zacházet. Je to přesně tak, jak popisujete-pokud se člověk dlouho ovládá-potlačuje svoji agresi, hromadí se, až jednoho dne jí je tolik, že se již ovládnout nedá a musí ven. Takový projev- afekt je pak o to bouřlivější, až se člověk diví, kde se to v něm bere...
Vaše pocity viny vyplývají z nesprávného zacházení se vztekem, určitě Váš syn není tím pravým objektem komu patří a vztek v sobě velmi dlouho potlačujete (ovládáte se).Vztek je potřeba vybít, vykřičet, vyventilovat..nejrůznějším způsobem,např. sportem. Volte to, co je Vám nejbližší. Jinak to opravdu nejde. Zkuste rovněž zapracovat na své sociální izolaci, i když to pro Vás není lehké - ale sdělit někomu své pocity je rovněž velmi důležité.
Přeji hodně štěstí.
děkuji za Váš dotaz.
Vůbec nepochybuji o tom, že velmi milujete svého syna a dokonce ani o tom, že jste dobrou matkou. Nemyslím si, že dobrá matka je pouze usměvavá, milá a vstřícná,to je nereálná, představa a chcete po sobě nemožné. Jak by se pak Vaše dítě vyrovnalo s negativními pocity v okolí, s agresí, zlostí, když by ji doma nepoznalo?
Odpovím Vám podobně jako Lucce- negativní emoce, zlost, vztek, nenávist se nedají vygumovat, vymazat...můžete je potlačovat, tvářit se , že nejsou, že je neznáte, ale přesto se jich nezbavíte. Čili není to o tom, vztek nemít- být pořád jen usměvavá a milá, ale o tom, jak s ním zacházet. Je to přesně tak, jak popisujete-pokud se člověk dlouho ovládá-potlačuje svoji agresi, hromadí se, až jednoho dne jí je tolik, že se již ovládnout nedá a musí ven. Takový projev- afekt je pak o to bouřlivější, až se člověk diví, kde se to v něm bere...
Vaše pocity viny vyplývají z nesprávného zacházení se vztekem, určitě Váš syn není tím pravým objektem komu patří a vztek v sobě velmi dlouho potlačujete (ovládáte se).Vztek je potřeba vybít, vykřičet, vyventilovat..nejrůznějším způsobem,např. sportem. Volte to, co je Vám nejbližší. Jinak to opravdu nejde. Zkuste rovněž zapracovat na své sociální izolaci, i když to pro Vás není lehké - ale sdělit někomu své pocity je rovněž velmi důležité.
Přeji hodně štěstí.
V její náručí
