Otázka
Odpověď
Re: Psychická labilita a těhotenství
27.9.2001 Zuzana Štromerová
Milá paní Dano,
Vaše otázka nesnese jen povrchní odpověď a už vůbec ne povrchní zacházení.
Pokud by šlo jen o to, zda Vám může lékař během těhotenství něco předepsat, tak určitě může. Teď jde jen o to co a zda je menším zlem ten lék nebo Váš psychický stav.
Já bych volila takovýto postup:
Podobná situace Vás trápí již 4 roky - jistě jste chodila k nějakému odborníkovi - pokusili jste se společně odhalit prapůvod té deprese či úzkosti? Někdy to může být skryto hluboko ve Vašem já. Druhou věcí je to, že podzim je velmi "příznivé" období pro potíže tohoto typu - vzkvétají a sílí.
Domnívám se, že je vhodná chvilka, abyste svého lékaře navštívila a poradila se s ním. Pokud by si nebyl jist, zda určitý lék může předepsat v těhotenství, požádejte ho o doporučení různých možností a teprve po poradě s gynekologem si vyberte.
Je také dobré pouvažovat o tom, co je pro miminko menší zlo. Zda Vaše pocity úzkosti a nebo ty eventuální léky. Jistě by bylo vhodné volit i psychoterapii. Samozřejmě je pro Vás stále důležité, abyste byla co nejvíce aktivní - hlavně po psychické stránce. Snažte se co nejvíce svou mysl zaměstnat. Ale skutečně zaměstnat, nejen se soustředit na to, že chcete myslet pozitivně. Čím více na to myslíte, tím to jde hůře a žaludek máte stejně sevřený. Zadejte si třeba nějaké dobročinné úkoly, věnujte se fyzicky přiměřené, ale intenzivní práci. Navštěvujte kamarádky. Máte-li kladný vztah ke zvířatům, obraťte se na nějaký jezdecký klub, který se věnuje hypoterapii. Nemusíte mít strach, že by Vás nechali spadnout. Program mívají vypracovaný i pro lidi se sníženou pohyblivostí nebo jiným omezením. Myslím, že takový jezdecký klub je v Bohnicích, ale určitě také v Průhonicích.
Přeji Vám pohodu a sílu
Zuzana Štromerová
Vaše otázka nesnese jen povrchní odpověď a už vůbec ne povrchní zacházení.
Pokud by šlo jen o to, zda Vám může lékař během těhotenství něco předepsat, tak určitě může. Teď jde jen o to co a zda je menším zlem ten lék nebo Váš psychický stav.
Já bych volila takovýto postup:
Podobná situace Vás trápí již 4 roky - jistě jste chodila k nějakému odborníkovi - pokusili jste se společně odhalit prapůvod té deprese či úzkosti? Někdy to může být skryto hluboko ve Vašem já. Druhou věcí je to, že podzim je velmi "příznivé" období pro potíže tohoto typu - vzkvétají a sílí.
Domnívám se, že je vhodná chvilka, abyste svého lékaře navštívila a poradila se s ním. Pokud by si nebyl jist, zda určitý lék může předepsat v těhotenství, požádejte ho o doporučení různých možností a teprve po poradě s gynekologem si vyberte.
Je také dobré pouvažovat o tom, co je pro miminko menší zlo. Zda Vaše pocity úzkosti a nebo ty eventuální léky. Jistě by bylo vhodné volit i psychoterapii. Samozřejmě je pro Vás stále důležité, abyste byla co nejvíce aktivní - hlavně po psychické stránce. Snažte se co nejvíce svou mysl zaměstnat. Ale skutečně zaměstnat, nejen se soustředit na to, že chcete myslet pozitivně. Čím více na to myslíte, tím to jde hůře a žaludek máte stejně sevřený. Zadejte si třeba nějaké dobročinné úkoly, věnujte se fyzicky přiměřené, ale intenzivní práci. Navštěvujte kamarádky. Máte-li kladný vztah ke zvířatům, obraťte se na nějaký jezdecký klub, který se věnuje hypoterapii. Nemusíte mít strach, že by Vás nechali spadnout. Program mívají vypracovaný i pro lidi se sníženou pohyblivostí nebo jiným omezením. Myslím, že takový jezdecký klub je v Bohnicích, ale určitě také v Průhonicích.
Přeji Vám pohodu a sílu
Zuzana Štromerová
V její náručí
