Re: metabolická porucha-inzulínová rezistence
Ahoj,
je to neco jako predstupen cukrovky, kdy cukr jeste neni zvysenej, ale k jeho zuzitkovani je potreba vic inzulinu, protoze bunky, na ktery inzulin pusobi jsou na nej min citlivy.
Z rezimovych opatreni je dulezity pravidelny pohyb (chuze, behani, plavani, cviceni) alespon 3x tydne, pravidelna zivotosprava (jist 5xdenně v malych porcich, hojne ovoce, zeleniny, vlakniny, cukr s citem...), ev. redukce hmotnosti.
Jo a pravidelny kontroly glykemie dalsich parametru, staci praktikem.
zd.
Odpovědět