Re: Diabetická dieta
O másle nikdo nemluvil, to je opravdu mléčný tuk. Ale mléko má třeba 5 g sacharidů na 100 ml, jogurt bílý 3,5 g na 1OO g. S tím už se počítat musí. Někomu to problémy dělá, někomu ne. Já si radši dám hrnek mlíka ke svačině a k snídani celý krajíc chleba místo půlky. S máslem.
Odpovědět