Re: Otužování - jak na to?

Taky mám podobnou zkušenost - jako děti jsme do 12 let spali ve starém baráku, kde nebylo topení, jen se občas zatopilo v kamnech, jen když hodně mrzlo, jinak lehce ohřívalo otevřenými dveřmi - od jara do podzimu se spalo při otevřeném okně, byla tam kosa - počítám 10-15st. A stejně jsem teplomil, teď když jsem ve svém tak si ráda zatopím, nejlíp mi je přes den 23st, v noci 18-20 st, ven se musím hodně obléknout když je chladno. Mám hned studené ruce a nohy. A moc potřebuju mít teplo v koupelně, když se mám oprchovat, je mi i v teple velká zima, když se vysprchuji, tak než se pořádně utřu, tak drkotám zubama.

Četla jsem, že tyhle pocity chladu jsou dílem krevního tlaku - když má někdo nízký tlak, což já mám, tak má pocit mnohem větší zimy, než ten kdo ho má vysoký.
A mě se to potvrdilo v těhotenství - měla jsem v něm normální tlak a vůbec jsem netrpěla na zimu jako jindy mimo těhoteství, po porodu se mi vždy vrátilo bohužel k "normálu".