Re: Užíváte někdo Herbalife?
Za 2 týdny 4 kila dole je docela rychlovka. Proto asi ten hlad. Ať zkusí zvýšit dávku koktejlu (dát jednu lžíci koktejlu navíc do tekutiny). Nebo ať si dává více zeleniny s třeba tuňákem ve vl. šťávě, nebo s kuřecím masem nebo s uzeným sýrem tofu. To obsahuje hodně proteinu a mělo by to více zasytit.
Odpovědět