22.5.2011 9:23:05 Káťa,2 kluci
Re: Poměr sacharidy-tuky-bílkoviny: zvládáte dodržovat?
Teri - nedá mi to, nejsem matematik, ale jak může u někoho denní příjem bílkovin tvořit 120 % a tuků 70 %?
Pokud je denní dávka kalorií rovna 100 % a z toho se vypočítává poměr jednotlivých makroživin, pak mi uniká, jak se někdo může dostat na 190 % už jenom s proteinama a tukama.
Ale možná jsem nezaznamenala nějaké nové trendy.
Odpovědět