31.7.2011 22:14:59 Raduna
Re: Hubnutí a Adipex
Jezdím na kole a vesluju a snažím se co nejvíc chodit. Oba sporty v podstatě kombinují posilování a kondičku, ale já to nikdy nepřepaluju přes tu správnou frekvenci, to si radši přidám zátěž a jedu pomalu. Sporty typu tance a aerobiku nejsou moc pro mě vzhledem k rozměrům mého hrudníku jsou spíš pro mě utrpením, ačkoliv tančím jinak ráda.
Odpovědět