1.8.2011 19:53:15 Gudrun
Re: Odpoledne se strašně přejídám
Najez se víc ráno a během dopoledne. Dej si pořádně sacharidů, pečivo např. celozrnné atd. Obědvej asi víc a odpoledne tě to nebude tak nutit. Taky je dobré pořádně pít (nealkoholické nápoje).
Odpovědět