Re: Zhubněte jednou provždy - A. Mačingová

Já věřím, že lidi takhle zhubnou, ale pokud už do konce života nebudou jíst stejným způsobem, přijde určitě jojo efekt. Člověk si musí najít takový jídelníček, aby ho byl schopen dodržovat - a to je podle mě to nejtěžší, najít to, co mi vyhovuje a zároveň je to zdravé, výživné a kalorické přesně tak jak moje tělo vyžaduje. Nevím, jestli na to někdy přijdu já.