31.8.2011 10:25:53 susu
Re: Dá se zhubnout díky elipticalu?
Dávám si 10-15 minut před svým kolečkem v posilovně a 10-15 minut po něm. Zátěž mám asi nižší prostřední. Nijak zvlášť tím nehubnu, ale líbí se mi to jako cvičení, cítím, že se "proběhnu". ˇYenské, co tak taky chodí, mě štvou, páč tam mají nejnižší zátěž a šlapou klidně hodinu a dělají si přestávky, takže dost blokují.
Odpovědět