31.8.2011 13:53:19 zerat
Re: Dá se zhubnout díky elipticalu?
Určitě se jím zhubnout dá, ale abys to udržela budeš muset cvičit dle mých zkušeností pořád - já vždycky když přestanu tak přiberu
Jinak abys hubla a nenabírala jen svalovou hmotu, tak ideálně nedávat žádnou nebo dávat malou zátěž.
Můj oblíbený eliptical se mi porouchal po osmi letech pravidelného cvičení, tak teď pošilhávám po běhacím pásu, ale jsem v koncích už při výběru, protože s pásy nemám žádné zkušenosti
Odpovědět