Prosím o radu

Ahoj...jdu sem mezi vás zkušené cestovatelky pro radu.

Je mi až trapné to vůbec psát. Mám hrozný strach vůbec do letadla vlést.
Loni jsem kvůli tomu odmítla jet s manželem do Maroka....to bylo hádek
A letos se situace opakuje...manžel má jet do Mexika s rodinným příslušníkem - má to z práce. A je to u nás znovu. Jak mám překonat svojí fobii?
Já se ani nebojím, že to letadlo spadne, ale trpím klaustrofobii a už jenom při představě uzavřeného prostoru je mi zle. Bojím se, že mi bude špatně od žaludku....dělá se mi špatně jen se koukám na kolotoč. Prostě je toho víc Jsem asi zralá na psychiatra nebo letět pod nějakýma práškama - nějaký oblbováky.

Prosím, překonala některá z vás podobný problém Díky