18.1.2012 19:05:42 Staronová.luc
Re: Hubnete někdo s výživovým poradcem?
Bez preparátů to jde. Musí se jíst správně tj. poměr tuků, bílkovin a sacharidů a samozřejmě dodržovat energetickou hodnotu (u každého je to jiné, proto neuvádím kolik kj). Nejdůležitější je pevná vůle a přidat pohyb.
Odpovědět