Re: Dá se dlouhodobě prosperovat pouze z těchto potravin?

Sentraleno: taky bojujem s cenou potravin achjo...

chce to udělat si vychytávky, třeba kupuju český kapří hlavy na vývar, je zdravý a moc, stojí málo (no ne každý ho rád).
Nebo biomlíko, je plnotučný, ale zase uleví střevům, při dvou deckách (do kafe nebo jen tak) je fuk, jestli má 1,5 nebo 3 % tuku. A stojí v mlékomatu 22Kč na litr, to se dá, na biomlíko v superhyper prachy nemám, to stojí ke 30Kč.

Ale vem si, já zhubla i na sádle, pixla domácího sádla a třeba jsem dala lískový oříšek sádla pod jedno vejce, jeden celozrnný menší rohlík k tomu (suchý, tuk už je ve vajcu) a to byla hubnoucí snídaně

Musím ale říct, že na zdravém jídle jsem schopná i přibrat jak hrošík, takže musím hlídat množství, kdybych se nedržela, zbouchám na snídani 1 rodinnou lučinu, 4 rajčata, 4 celozrnný rohlíky, 200g šunky a zapiju to fair trade kakaem z biomlíka, CHRO

Příklad mých oblíbených odlehčujících jídel:
- pomalu pečené krůtí stehno ve vlastním tuku na kmíně, červené zelí a bramborový knedlík, 2 plátky.
- pohanka s tuňákem a cherry rajčaty
- okurkový salát s jogurtem a koprem (letní polívka, strouhám okurky na velkých okách ne na plátky)
A doporučuji v létě ratatouille!