17.5.2012 6:39:22 Líza
Re: Zdravý životní styl
Proč cvičit? Nestačilo by se hýbat?
Pro spoustu lidí je cvičení něco jako mučírna. Nemáš žádné formy pohybu, které tě baví? Je jaro, hezký počasí, dá se běhat, jezdit na kole, na bruslích, o víkendech vyrazit někam na ostřejší výlety, dá se toho dělat dost a pro mě teda jediným řešením pohybu je pohyb venku - věci typu aerobicu nebo fitka by mě zabily.
Odpovědět