19.5.2012 16:47:54 Dalalmánek
Re: Příjem bílkovin v dietě
Ono to tam chce pohyb v hodinách za týden. Jenže pokud běžím 12km v hodině nebo plavu závodním tempem, tak je to taky něco jiného, než když jde někdo pomaloučku s psíkem nebo se jde jen "vykoupat". Ale ve fitkoučinku se to pak objektivizovat dá líp. Ale třeba bruslení tam je jenom "vycházkovým" tempem po rovině - a ne proti větru se dvěma děckama v cyklovozíku,
Mě to podle mě spočítalo příliš malý příjem energie.
Odpovědět