7.9.2012 12:28:59 Luc.
Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník?
Jestli je to opravdu výron, tak minimálně tři týdny, rozhodně nohu v klidu, nezatěžovat, stáhnout, ledovat, zvýšenou polohu.
Je dobrý promazávat kostivalovou mastí, zmírní otok, snižuje bolest, urychluje hojení.
Odpovědět