Re: Bolest po porodu
co bys taky chodila 3 dny po porodu na procházku s kočárkem??? Co blázníš?
Pokud se nechceš do půl roku sesypat, dej si alespoň 2 týdny pauzu a zůstaň i s miminem v posteli - ono fakticky zatím nepotřebuje venčit, nepotřebuje vůbec nic.
Ať ti někdo uvaří dobré jídlo, ať máš přes den co jíst - kvalitní vývat, maso, zelenina, co tě nenadýmá. A lež a pij a srůstej v klidu!!!
Na ty pohmožděniny je super ledování - nám hodávali už v porodnici, měli zamražený gumový rukavice, byla to obří úleva. Udělala jsem si to pak i doma.
Jinak často sprchovat, dobré jsou i sedací koupele z odvaru z dubové kůry.
A hlavně ležet, ležet, ležet a dát tělu šanci se zmátořit!
Odpovědět