| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Začínáme hubnout v roce 2023

9.7.2019 16:58:13 sally

Re: Tloustnu. Proč?

Já bych řekla kombinace....

S věkem se zpomaluje metabolismus, a právě takové to přibírání kilo dvě za rok je známkou tohoto. A je velmi nebezpečné v tom, že kilo dvě, to člověk mávne rukou, to se nic neděje... ale za pět let je to deset kilo a to už jsou dvě velikosti oblečení.

HA ovlivňuje hormony, a inzulín je taky hormon... prostě je to zásah do přirozené rovnováhy. A někomu to nevadí, někomu ano. Ale jen na HA bych to nesváděla.

Těhotná imho nejsi.

Zkusila bych se trochu více podívat na jídelníček, vyházela zbytečné sacharidy (ke kafi se šlehačkou už bych si třeba nedala sušenku, i kdyby jen jednu jedinou), omezila alkohol a zamyslela se nad tím, jestli fakt potřebuju brambůrky (nebo na čem "ujíždíš"). Hlavně z toho důvodu, že po čtyřicítce už by se člověk měl chovat ke svému tělu hezky a ne ho zbytečně zatěžovat.

Pořiď si krokoměr, existují jednoduché aplikace na telefon. Denně bys měla ujít 6-10 tisíc kroků. Schválně. Ujdeš? Třeba by tě to motivovalo k tomu, že budeš víc chodit - u mě tohle dělá veliký rozdíl - když mám v průměru kolem osmi tisíc, tak nepřibírám. A řešením není nějaké běhání koleček, ale to, že přes den "nejsem líná", a dojdu pro věci, které by se daly vyřídit telefonicky, zařváním na děti, dojetím autem atd.
Odpovědět
Průběh diskuze (78 názorů)
Proč tloustnu? Dari79 8.7.2019 21:43
*Re: Tloustnu. Proč? Katka. 8.7.2019 21:50
*Re: Tloustnu. Proč? Inka ..|-.|-.-|.- 8.7.2019 21:57
*Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 8.7.2019 21:57
*Re: Tloustnu. Proč? Vítr z hor 8.7.2019 22:10
*Re: Tloustnu. Proč? Fern 8.7.2019 22:18
*Re: Tloustnu. Proč? Velšice 8.7.2019 22:34
*Re: Tloustnu. Proč? Termix 8.7.2019 23:0
*Re: Tloustnu. Proč? Yuki 00,03,07 8.7.2019 23:0
**Re: Tloustnu. Proč? Yuki 00,03,07 8.7.2019 23:2
***Re: Tloustnu. Proč? Černá kronika 9.7.2019 6:46
****Re: Tloustnu. Proč? Velšice 9.7.2019 7:27
**Re: Tloustnu. Proč? Termix 8.7.2019 23:9
*Re: Tloustnu. Proč? SendyWendy 8.7.2019 23:48
*Re: Tloustnu. Proč? margotka78 alias shit-roller 9.7.2019 6:13
**Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:5
***Re: Tloustnu. Proč? Velšice 9.7.2019 8:26
****Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:44
*****Re: Tloustnu. Proč? A. Andrs 9.7.2019 8:46
******Re: Tloustnu. Proč? A. Andrs 9.7.2019 8:46
*****Re: Tloustnu. Proč? Velšice 9.7.2019 11:36
***Re: Tloustnu. Proč? A. Andrs 9.7.2019 8:44
****Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:49
****Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:52
*****Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 8:58
******Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 9:2
*******Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 9:7
********Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 9:9
********Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 9:9
********Re: Tloustnu. Proč? Vítr z hor 9.7.2019 9:42
*********Re: Tloustnu. Proč? libik 9.7.2019 9:51
**********Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 9:59
***********Re: Tloustnu. Proč... krupice. 9.7.2019 10:20
*********Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 9:54
**Re: Tloustnu. Proč? Fern 9.7.2019 8:17
***Re: Tloustnu. Proč? margotka78 alias shit-roller 9.7.2019 20:44
**Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 8:35
***Re: Tloustnu. Proč? A. Andrs 9.7.2019 8:42
****Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 8:47
*****Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:49
******Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 8:55
*******Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:58
**Re: Tloustnu. Proč? Inka ..|-.|-.-|.- 9.7.2019 8:48
***Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 8:53
****Re: Tloustnu. Proč? Inka ..|-.|-.-|.- 9.7.2019 9:12
*****Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 9:16
******Re: Tloustnu. Proč? Inka ..|-.|-.-|.- 9.7.2019 9:20
*******Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 10:19
*Re: Tloustnu. Proč? Bouřka 9.7.2019 8:12
*Re: Tloustnu. Proč? A. Andrs 9.7.2019 8:40
*Re: Tloustnu. Proč? Rodinová 9.7.2019 9:40
**Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 11:49
***Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 11:53
****Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 12:6
*****Re: Tloustnu. Proč? Rodinová 9.7.2019 12:20
*****Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 12:46
******Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 13:17
***Re: Tloustnu. Proč? Bouřka 9.7.2019 11:56
****Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 12:12
***Re: Tloustnu. Proč? margotka78 alias shit-roller 9.7.2019 20:49
****Re: Tloustnu. Proč? Stáňa * 9.7.2019 21:4
*****Re: Tloustnu. Proč? margotka78 alias shit-roller 9.7.2019 21:23
**Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 11:58
***Re: Tloustnu. Proč? breburda71 9.7.2019 12:16
****Re: Tloustnu. Proč? breburda71 9.7.2019 12:22
****Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 12:49
*****Re: Tloustnu. Proč? breburda71 9.7.2019 13:15
***Re: Tloustnu. Proč? Rodinová 9.7.2019 12:18
*Re: Tloustnu. Proč? Manka+Cipísek 9.7.2019 12:24
**Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 13:15
***Re: Tloustnu. Proč? Manka+Cipísek 9.7.2019 13:21
****Re: Tloustnu. Proč? Len 9.7.2019 13:27
****Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 15:3
**Re: Tloustnu. Proč? Kudla2 9.7.2019 15:6
***Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 15:16
***Re: Tloustnu. Proč? ...neviditelná... 9.7.2019 15:21
****Re: Tloustnu. Proč? Ropucha + 2 9.7.2019 15:31
*Re: Tloustnu. Proč? sally 9.7.2019 16:58

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.