9.10.2019 10:46:47 Konzerva
Re: Pálí mě dobré bydlo?
""No, ale přece bys i s kolenama mohla přejít na jinej typ pohybu, kterej by Ti tolik nevadil. Případně začít míň jíst.
Ta váha se Ti zvedla proto, že jsi adekvátně nezaregovala na změnu ve svým životě, nebylo to nevyhnutelný."
Kudlo, přesně tak.
Použila bych známé pořekadlo "kdo chce, hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod"."
Ropucho,
už jsem to psala - jediný pohyb, který fakt nezatěžuje kolena, je kolo a pohyb ve vodě. Kolo se u nás ve městě provozovat nedá. Bazén ano, ale strašně mě to nebaví - ani plavání, ani aerobic.
Jídlo jsem ubrala, ale ne tolik, kolik odpovídá úbytku pohybu. Nicméně - opravdu jsem tak strašně líná, když se poté, co přijdu z práce, mám nervy z jednoho nemocného příbuzného, z jeho budoucnosti, nepřiměju jít v 8 večer dělat něco, co mě nebaví?
Odpovědět