Re: 90,2 kg

Mediano, OB kliniku jsem zkoušela loni a přišlo mi, že se mnou docela vymetli, ač jsem říkala, že se snažím omezit jídlo (tenkrát jsem zkoušela Sebekoučing na STOBu) a bezvýsledně, paní konzultantka mi akorát dala vzorový jídelníček...Tak jsem nějak ztratila důvěru.
Mně se poprvé podařilo zhubnout cca rok po prvním porodu, jenže to mi bylo 21 let. Pak jsem se vyžrala v blbém období a opět se mi podařilo zhubnout cca 15 kilo, ovšem to mi bylo lehce přes 40 a ještě to pořád šlo. Pak jsem v roce 2012 začala mít problémy se štítnou žlázou, která šla o dva roky později ven no a nabrala jsem těch 15 kilo zase zpátky. Plus dalších 8 když jsem přestala kouřit.
Podle Kalorických tabulek se snažíme s mužem upravit jídelníček, jemu se ty dvě tři kila podaří zhubnout, mě nikoli. Přitom se do hodnot celkem vejdu a pohyb taky mám. Před těmi cca 15ti lety se mi touhle cestou podařilo zhubnout. Teď je to jak začarované.