3.12.2020 22:52:20 Jitka :)
89,9 kg
Holky,jó už to není co to bývalo. Dřív jsem si uměla říct: "A dost" a kila padala kolů. Sundala jsem 15 kilo a cítila jsem se skvěle, šťastně,pyšně, spokojeně,radostně,vyrovnaně...no zkrátka báječně
Teď už to nejde,nemám pevnou vůli, selhávám, jím mnohem častěji než bych měla, nehlídám si časy, mám na všechno chuť,dojídám po dětech a dávám si velké porce
A přitom,jak by to bylo prima,kdyby jsme sundaly alespoň 10 kilo.
Nemusíme 20,30,40..stačí 10. Jedenáct kilo jsem dokázala zhubnout za 2 měsíce.Jídlo jsem si dávala do malé misky a jedla pravidelně.Jak snadné. No nic ženy, než půjdu spát,mám o čem přemýšlet.Dobrou
Odpovědět