ano,jako podpůrný prostředek určitě,taky nyní právě čekám až budou mladé pampelišky a kopřivy.Ale samy o sobě tyto bylinky nestačí.Jinak jeden den jednou za měsíc nestačí.Jak píšeš-neuškodí-ale ani nepomůže.Mám vyzkoušeno.Já potřebuji minimálně čtyři dny abych vyčistila tělo,ovšem já dělám detox nejméně dvakrát ročně,takže si tak půl roku nechám plevelit tělo a pak udělám radikální řez,někdy i častěji,takže ho až tak zadělané nemám.Tomu kdo tohle nedělá nebo jen jednou za velmi dlouhý čas,tak tomu čtyři dny stačit nebudou.A psyllium je fakt super,akorát ho musím vypít okamžitě,než začne bobtnat,a rozmíchat ve velkém množství vody,jinak bych nebyla schopná ho pozřít.