Mně výborně funguje, když si dám do lavoru horkou vodu (fakt horkou, jak jen vydržím), vedle si dám hrnec s další horkou vodou a postupně si přilévám, abych měla pořád horkou. Do té vody hodím hodně soli, klidně pár hrstí. A pak si takhle třeba 40 minut sedím, přilévám po chvilkách horkou vodu, čtu nebo koukám na TV a relaxuju. Za chvíli začnu cítit, že mám lehce slané rty, to je znamení, že už se sůl šíří po těle. A pak mi odlehne nos a mám pokoj. Je to náročné na čas, ale efekt je zaručený.