Chce to opravdu nejdřív najít dobrého psychiatra (udělat si trošku průzkum) a pak ho k němu dotáhnout třeba za ucho (akorát je třeba počítat s tím, že dostanete termín třeba za až za dva měsíce). Neříkejte psychiatrovi "deprese", protože z toho popisu to není jednoznačné, že se jedná o depresi. Ať ho prostě psychiatr vyšetří a uvidí. Nejspíš ho psychiatr k psychologovi pošle, ale na testy. Jejich výsledky pak dostane. Mně třeba dělali i EEG. No a psychiatr pak nějakou dignózu stanoví.

Pokud je to deprese, budou AD nezbytná. Ale AD samy o sobě nestačí. Člověk se, jakmile se dostane z nejhoršího, musí rozhodnout, že bude s depresí bojovat. Pokud by byl stav hodně vážný, bylo by vhodné uvažovat i hospitalizaci v psychiatrické léčebně. Toho se není třeba bát. Člověk si tam odpočine, bude mít pravidelné terapie a také se dostane do bližšího kontaktu s lidmi, kteří mají podobné problémy, takže si jednak uvědomí, že v tom není sám, jednak si bude moci o svých problémech povídat s někým, kdo mu bude rozumět, protože má podobné zkušenosti.

Ad sebevraždy: Je to přesně naopak: pokud člověk s depresí často mluví o sebevraždě, dřív nebo později se o něco pokusí. Údajně se alespoň jednou o sebevraždu pokusí každý čtvrtý člověk s depresí. A každému desátému se to povede. Tak bacha na to.