Já to tak mám celý život. Probouzím se po třetí hodině . Se štítnou žlázou nic nemám a ideálně potřebuji 7 a půl hodiny spánku. A mám víc než sto kilo. Ale momentálně nemám depku. To co máš, už asi začíná být. Měla jsem takové období na RD taky. Nechtěla jsem s nikým mluvit, ani nikoho vidět.
Začni myslet na sebe. Oběd si udělej raději ty a dětem dej rohlík. Posaď je před televizi a pouštěj jim celý den pohádky, dělej jen to nejnutnější, jen co chceš. Promluv si s partnerem, místo sportu zařaď sex a u toho mysli taky na sebe , nech se drbat na zádech ... Popros prarodiče, jestli by si na týden nevzali ty starší. Nebo aspoň dva dny. Choď s dětma ven, klidně si dej špunty do uší, vem je raději někam do polí . A kup si zinek.